目前分類:《當孫悟空遇到唐三藏》修心七要新解 (15)

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A01-當孫悟空遇到唐三藏.jpg   

再版序

※閱讀請點以下章節名

前言

第一要 明所依加行(先學諸加行)

第二要 正修菩提心

第三要 取惡緣為菩提道

第四要 終身的修持

第五要 修持的成果(上)(下)

第六要 修心的戒律(上)(下)

第七要 修心學處(上)(下)

結語

 

話說《西遊記‧第八回》如來授與觀音大士一「緊箍兒」及<金緊禁咒>云:「他若不伏使喚,可將此箍兒與他戴在頭上,自然見肉生根。各依所用的咒語念一念,眼脹頭痛,腦門皆裂,管教他入我門來。」

又《第十四回。心猿歸正。六賊無勅》老孫一生受不得人氣,按不住心頭火發,實性發兇頑,不受師教,遂違前誓-欲保三藏西天取經;後觀音大士示現老母,親授唐三藏此「緊箍兒」並<定心真言>調伏後,方一心一意,不作他想地走上西天取經之路。


記得十多歲時看《西遊記》,只當章回小說看;今以稍懂佛法皮毛的角度來審視它,則從上之引文便可推敲-作者將修行之道,寄寓於諸人物情節。而今《當孫悟空遇到唐三藏》作者,亦為「吸睛「效果,引讀者入勝,故將咱們未經調化的散亂狂野心(佛法唯識中之第六意識)-「心猿」意馬,就擬人化地以孫悟空喻之,上天下海一個筋斗雲,便翻飛十萬八千里(一打妄想,何止十萬八千里);然當孫悟空一戴上「緊箍兒」,並經如來展轉傳授唐三藏之<定心真言>的加持下,為了自己的法身慧命,也識好歹地乖乖就範。如此說來,凡夫俗子恁誰不是孫悟空?但能否如《西遊記》中,孫悟空之福德因緣,得諸善知識的折伏、攝受。便要端看自己是否願意進入「唐三藏的世界」-能傳之人,即自阿底峽尊者口傳,到切喀瓦格西造論,乃至開藏法師釋義等,皆唐三藏是也;所傳之〈緊箍咒〉即今《修心七要》之文,而〈定心真言〉即《修心七要》之義,文義俱能受持,則唐三藏自能降伏行者,正所謂「把手牽他行不得;唯有自肯始相應」也。


此《修心七要》,實即《金剛經》中,佛切實開示「降伏其心」之修心口訣,簡要地將大乘佛法的見地(勝義菩提心)及實際應用法(世俗菩提心)。若行者能受持其文義,便能有效地淨化我執,進一步柔軟剛強而有慈悲心之力用;以其能於上座時的觀修,並延伸於下座歷緣對境時,保持「當下的覺知」-悲、智之展現。再者,此《修心七要》之釋義流通版本,歷來多由藏傳喇嘛講授,然因生活、文化背景等之差異,再經中文之翻譯,則往往不得貼切的經驗傳達。今《當孫悟空遇到唐三藏》一書作者開藏法師,乃漢傳出家法師,於解則通達性相;於行則融通南、北、藏傳之差別而實修之,故於中的經驗傳達,或許會有助於漢傳修學行者,能更契入《修心七要》之文義。


《易經。繫辭》孔子曰:「書不盡言,言不書意。」況此《修心七要》乃佛法菁華濃縮本,若非有決心於勝義、世俗菩提心的修持,並對大小乘教法有相當基礎者,則可能會流於文字的理解,而難以受持於胸懷;以此教法之殊勝,乃強調「覺知當下」,而非傳統佛法之「對治」。故若對已先入為主地認為「佛法應當是如何面貌」者,要接受此由「緣起性空」開演之教法,實在也是一種信心的考驗(因為「唐三藏」會破壞你對佛法的世間思惟);若不然,則當如書中所示:要先親近信任之善知識。


佛法說「契理契機」,實在「契理」容易,「契機」則難,當中也端看緣份如何。若有緣「遇到」,卻當面錯過,則如俗云「有緣無份」,故絲毫勉強不得;但無論如何,要在受囑寫序之末,祝福讀者您能於此生和「唐三藏」結下菩提勝緣,相信盡未來際的某月,會有機緣自五行山下之巨石(喻自陷於五取蘊),脫困而出(照見五蘊皆空)。


揭出帖兒

 

時序二 0一0年十一月廿一曰亥時另個老孫擱筆于苦空齋無常燈下
(剛八時卅一分,靜坐時,適發生六點一級全台有感地震)



註:本書西元二O一一年二月出版


 

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<當孫悟空遇到唐三藏--修心七要新解>

 

先學諸加行  

思諸法如夢  觀心性無生
對治亦自解  道體住賴耶
中間修幻化  雜修二取捨
彼二乘風息  三境毒善根
諸威儀誦持  取次從自起

報應皆歸我  修一切大恩
亂境觀四身  空護為最上
四行勝方便  隨現遇而修


總攝教授心  應修習五力 
 

諸法攝一要  二證取上首
恆當依歡喜  散能住即成

修心不違戒  恆學三種義
轉欲住本位  不應說殘支
全莫思他過  先淨重煩惱
斷一切果求  棄捨毒食
莫學直報   莫發惡言
勿候險阻   莫刺心處
犛載莫移牛  不爭先得
不作經懺   天莫成魔
樂因莫求苦


諸瑜伽修   諸倒覆修
初後作二事  二境皆應忍
二事捨命護  當學三種難
取三主要因  修三無失壞
成就三無離  於境無黨修
徧徹底善習  於怨敵恆修
不依賴餘緣  今當修主要
不應顛倒   不應間輟
應堅決修   觀擇令脫
不應自恃   不應暴戾
不輕喜怒   莫著聲譽

 

將此五濁世 轉為菩提道 教授甘露藏 從金洲傳來
由醒夙習業 多勝解為因 能輕苦譏謗 請調執教授 今死亦無悔

 

 

 

 

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<當孫悟空遇到唐三藏--修心七要新解>

  前言

開悟本身沒有任何具體的目標,我們通常在講「明心見性」,什麼是「心」?什麼是「性」?人家說你的心性不好、你的心性很壞,那只是一個抽象而已。其實什麼心、什麼性,我們根本無法去抓它。因為它不是一個東西、沒有一個具體的目標,所以開悟也是這樣。

什麼是「開悟」?沒有一個東西可以將它表示出來,所以你抓不住它,但是你可以了解。甚至於你可以了解自己、了解別人,有開悟或沒有開悟,但是你無法向他解釋。因為這種不是用文字可以寫出來、用言語可以說出來的;這一定要親身體驗。如果要向你解說開悟、我是怎麼開悟的,這是不可能的。任何一個宗教、派門的祖師大德他們所留下來的書,絕對沒有說:「我是如何開悟的。」因為它不是一個知識的問題。他雖然無法向你解說如何開悟,但卻可以指引一條道路讓你走。就好像他用一根手指,直指月亮的途徑;告訴你月亮在那裡,指給你看。但是不要只注意看指頭或抓著指頭,你一定要順著指頭的方向,去看他所指的,那才是你需要的。要看到月亮,才能見到光明,而看他的指頭只是一個工具而已。

阿底峽尊者是印度的大師、很有成就的修行者。(西元九八二年出生~一O五四年)他一共在世間享年七十三歲。其實他可以活的更長壽,為什麼只活到七十三歲呢?這有一個典故。自從蓮花生大士創立西藏佛教,經過幾百年之後,西藏的佛教就開始混亂。因為西藏本來就有苯教和它們的風俗,所以一般老百姓對真正的佛教、佛法都不認識。西藏國王是一個虔誠的佛教徒,他很有心想要整頓佛教,想要教導老百姓正確的修行方向,所以他四處打聽善知識。有人告訴他印度有一個大師,叫做阿底峽尊者,這位是真正的善知識,你可以聘請他過來。

當時阿底峽尊者要從印度西藏,在古代時交通是非常不方便的;沒有汽車或飛機可坐,都是要靠走路翻山越嶺,越過喜馬拉雅山,這是很危險的。他當時有請示觀世音菩薩,在西藏是稱為綠度母,整個臉都是綠色的。我們中國稱觀世音菩薩,在大陸普陀山的觀世音菩薩就是綠度母。他就在綠度母前面向祂請示說:「我過去西藏好嗎?」而綠度母告訴他:「你去西藏,可以利益西藏眾生,但是你的壽命會減短,為什麼呢?因為你要替眾生擔當業力,所以壽命就會減短。你本來可以活的很長壽,如果去西藏只能活到七十三歲而已;但是對西藏人而言,是非常有利益和幫助的。」阿底峽尊者就發大菩薩心,他說:「只要對眾生有幫助的,我自己的壽命減短沒關係,不管任何的困苦危險,我都要過去。」所以就這樣去西藏。他去西藏之後,西藏的佛教就又再度興盛起來。

西藏佛教本來是沒有任何派系的。阿底峽尊者在西藏復興佛法之後,稱他是噶當派,而噶當派一直傳到最後,就演變成為﹁噶舉派﹂(噶瑪噶舉);噶舉派就是我們現在說的白教。蓮花生大士最先去的那個宗派稱為紅教「寧瑪派」,是舊派;因為紅教到最後,很多修行者都不守戒律,讓老百姓的印象很不好。於是宗喀巴大師就把它改革,制定戒律。如要在寺院修行,一定要出家才可以,所以它是屬於黃教,在西藏是稱為「格魯派」。西藏還有一個教派是花教,稱為「薩迦派」。所以西藏有四大教派:就是紅教、黃教、白教、花教。每一個教派都有很多成就的修行者。而西藏本身還有一個教派是黑教。所以有人說五大教派,是把黑教也算進來,但黑教是四大教派所不承認的。

白教的教派、教法,完全是繼承於這個教法的。阿底峽尊者他講《修心七要》,文字雖然只有個字,但是這等於我們大乘經典的《心經》那樣的成名。這內容是講七隻指向月亮的手指,你不要被七隻手指迷惑,要利用手指,看它到底指向何方?當你看見月亮的同時,就要捨去手指了。如同竹筏是要讓你渡河而已,過了溪流到彼岸時,就要把竹筏丟棄。所以為什麼對那些證悟者來說,所有的經典都毫無任何意義了。但是未開悟者,經典對我們而言是非常重要,因為我們還需要借助經典來聞、思。你如果像六祖慧能,那經典對你而言就毫無意義了。如佛陀《金剛經》說:「知我說法如筏喻者,法尚應捨,何況非法。」未開悟之前一定要學法、要聞思,但是當你真正開悟之後,就不可以執著法;不是叫你不用學,而是不可以執著那個法。

阿底峽尊者他是一位很希有的師父,為什麼他是這麼希有呢?因為他讓三位開悟的大師教導過。第一位是金洲大師。為什麼稱金洲大師呢?金洲就是現在的
爪哇群島,在印尼附近,當時那個地方是稱為金洲。他去親近金洲大師,跟在身邊學習十四年,專門學習發菩提心。他教導阿底峽尊者,如何發勝義的菩提心,就是空性的智慧。

第二位是法鎧論師。阿底峽尊者親近金洲大師有成就之後,大師就要他再去親近法鎧論師。法鎧論師教導阿底峽尊者世俗的菩提心;因為你要度眾生,一定要有世俗菩提心,也就是要有愛心和慈悲心。

第三位師父也是第二位師父指引的,要他學完後,還要再繼續去親近瑜伽論師。他教導阿底峽尊者將愛和慈悲,付諸行動的善巧,也就是要如何去承擔別人的痛苦。

你如果真正證悟空性、有慈悲心,又知道如何將你的慈悲心分享給別人;當這三個層面都同時發生時,生命才能稱得上圓滿,才真正的成就。

《修心七要》是西藏最根本的教義。你將會發現這最小的論典,是整個宗教的濃縮精華,有無限的價值;希望你們能用心聞思。

 

 

 

 

 

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<當孫悟空遇到唐三藏--修心七要新解>

第一要 明所依加行

這《修心七要》分作七段。第一要---明所依加行,要了解你所依的加行法,要怎樣的修持;加行等於加油。所以第一你要先學習加行;它有分前行法正行法


壹、前行法---遠離四種執著。

遠離四種執著:
一、貪念此生非行者---貪念這一世,不是一個修行者。

二、貪念輪迴非出離---貪念這個輪迴,就沒有出離心。

三、耽於自利非菩提---自利就是你只要度自己、只要自己好而已,耽就是執;那樣你就沒有菩提心。什麼是菩提?菩提就是要上求佛道,下化眾生。要有這樣的心。

四、執取生起非正見---你對任何境界生起執著心、愛取心;這樣你就已經失去正見,墮落到貪、瞋、癡了。所以前行法教我們學佛之前,一定要先遠離這四種執著,這樣你才有辦法進入正行法---轉心四思惟。


貳、正行法---轉心四思惟。

轉我們的心向法。因為我們一般的思惟,都是用世間知見的思惟,所以有很多事情放不下,都被人情事故所拖累。要轉心向法,應該怎麼轉?要自觀四思惟是用心,而用心去觀叫做思惟;你要好好的去思惟、去想四件事情:

一、觀人身難得---第一要想人身難得,這人身難得下面有四句偈,形容人身真的有夠難得:「人身難得暇滿寶。如彼盲龜穿木孔。今生不將此身度。更待何時度此身。」我們要做人是很難得的,你不要以為世界上有六、七十億人口;如果跟畜生、鳥禽、蟲類比較,那人真的很少,所以這個人身真的很難得。今天得到了人身而且又暇滿寶,暇就是有空閒;你今日難得有這個空閒可以自己作主來聞法。我們不但遠離八無暇,還具足十種圓滿

什麼叫八無暇?有八種忙碌(無閒)的眾生,他沒辦法修行、學道、聽法。
一、地獄的眾生。地獄眾生不只是通常說的地獄,有很多人感覺做人很苦,從早到晚,每天都在苦,宛如身處地獄。這種人你要他聽法,他沒辦法也聽不下去。

二、餓鬼。餓鬼是什麼?他怎麼吃都吃不飽、賺再多的錢也不會滿足的。既然他再多也不會滿足,那怎麼學佛?所以這種人就像餓鬼,永遠都不滿足,這也沒辦法修行。

三、畜生。你跟他講,他都聽不懂,雞同鴨講;怎麼講法,他都聽不進去。不是他不聽,而是聽不懂,甚至於他在聽的時候,就開始打瞌睡了,這就好像畜生。所以這三惡道的眾生,在世間我們都可以看得到。

四、邊疆地區沒有受教育、沒有文化的蠻族。世界上還有吃人肉的食人族,這種野蠻的人,他會聽的進去法嗎?不可能的。

五、有邪見的人。什麼叫做有邪見的人呢?邪見的人是很聰明的,知識又懂很多;可能學識很高,所以你講的他不會接受。

六、癡呆、白癡,還是老年癡呆症。那你怎麼跟他講法?沒辦法的。

七、長壽天。長壽天就是在天上的天人,有八萬大劫的壽命享天福。世間也有這種長壽天的人,怎麼講呢?很好命,子孫都很有成就、身體又健康、活到長年百歲沒有病痛、要什麼就有什麼,這種人你要他修行、聽法,他也是不要。

八:沒有遇到佛的時代,這也沒辦法。

這八種是八無暇。我們不但離開這八種,還具足十圓滿


十圓滿:一生於人道。二手、腳完好,沒有聾啞,沒瞎,也沒跛腳、半身不遂。三沒有造五逆大罪,五逆是殺父、殺母、弒佛、殺阿羅漢、破壞修行團體。四可以遇到善知識。五對法有信心,真的想要修行。這五種是自圓滿,自己本身的圓滿。

下面五種他圓滿:一遇到佛的時代。二遇到世間還有正法住世。三有人要轉法輪,要講經說法。四出生的國家信仰自由,家庭信仰自由,父母、夫妻、子女都不會阻礙。五有善知識慈悲教導;這五種是「他圓滿」。所以要具足十圓滿,人身是否難得呢?太難得了!

佛陀有一個譬喻:有一隻盲龜在大海中,這大海裡有一塊栴檀木,而這一塊栴檀木有一個洞,剛好與龜的鼻一樣大而已。這塊栴檀木在海裡,一百年才會浮上海面一次而已,而這盲龜要如何才能穿進那個洞?你想那個機會有多少?用數學來算的話,機率是非常的渺小。

所以佛陀警告我們,你如果沒有在此生度,要待何時度此身?你能知道下輩子,是否還能做人呢?如果來做人,是否還能具足八無暇、十圓滿?還有可能嗎?其中你只要缺一項,就沒有辦法了。

你們要能夠惜緣、惜福不要只想賺錢而已,不要只知道我兒子、女兒、父親、母親。我告訴你,你自身如果沒辦法的話,也沒有辦法去保護你父親、母親、子孫的;如果真要孝順,一定要自己有辦法,這才是真的行大孝。好好的修行有智慧,才能夠行大孝。你買好吃的東西給父母親吃,伺奉的很好、讓他們穿的好、住的好,而這一世才幾十年而已;眼睛要看遠一點,不要只戀惜這個親情。所以轉心四思惟就是要叫你轉心向法,不要只想世間的思惟。

二、觀生死無常---要好好的去想,生死的問題。「情器世界悉無常。生命短暫如泡沫。何日死至難預測。唯法可度應勤修。」情器的世間,就是有情;人、動物都是有情。就是這些無情的東西,這地球上所有的東西都叫做器,都是無常的。不管是有情、無情的東西,有一天一定會壞掉、會死。尤其是我們人的生命,身體健康的時間是沒有多久的,即使讓你活到歲,也是一眨眼就過去了。所以古人為什麼要用甲子?一甲子就是60年,為什麼60歲要做大壽?60歲沒死,就是撿到的,因為古人說:人生古來稀。

我們的生命就好像泡沫,你不要以為很長久;哪一天會死,你知道嗎?何日死是很難預測的。即使你知道哪一天死,你有辦法叫它不死嗎?你也沒有辦法的,只有「法」可度,應勤修呀!過去釋尊他知道什麼時候死,三個月前就跟阿難說:我三個月後要涅槃了。廣欽老和尚一個禮拜前,就跟徒弟說要往生了;但是知道也沒有用,照樣也是得死。問題在於,你有「法」沒有?如果你有法,就有辦法不再輪迴。所以要認真求法、學法。一定要有自己的時間,不能所有的時間,都讓親戚、朋友、鄰居、人情世故、金錢買去。

三、觀業報因果---要好好想業報因果。「人若死時難自主。隨自罪業輪轉故。恆應斷惡積修善。時時反省觀自心。」我們死時是無法作主的,你有辦法去選擇要怎麼死嗎?你沒辦法的。大家都知道突然死去較快、較好死,不用拖累人家。有的人說我坐飛機去玩,然後掉下來最好,最快死又不會痛苦,子孫還可以領千萬元的賠償金。但是你有這樣想法去坐飛機,都不會失事;因為我們會怎樣死,這沒辦法作主的,死了以後要去哪裡,也是無法作主的。那要跟誰去?跟你的罪業去接受果報。如果沒有智慧轉業,一定隨著你所做的善、惡罪業,去接受果報。如果怕去接受惡果,就要認真修行,斷惡修善。勿以惡小而為之,勿以善小而不為。我們要時常反省今日所做的,到底是善?還是惡?有沒有造業自己要很清楚。

四、觀輪迴過患---要好好想輪迴的過患。「娑婆親眷受用等。常為三苦火逼燒。如屠引誘趣殺處。應斷貪等修菩提。」什麼是輪迴?輪迴有兩種說法:一種是死了之後再來投胎,這是一般人認為的。但是也有另一種說法:輪是圓的,而迴就是轉,在那邊轉圓圈都轉不出去;就好像一件煩惱的事情,時常想不開。不論你怎麼跟他解釋、怎麼說佛法、分析真理給他聽也是沒效,他改天來還是一樣苦,而且再怎麼訴苦,還是那些內容,這叫做輪迴。常常在那邊繞圈子、轉圓圈,永遠都轉不出去。

娑婆親眷受用等。常為三苦火逼燒。」我們這個娑婆世界所有的親戚朋友、六親眷屬,你所住的房子、開的車子、穿的衣服,每一樣東西都會壞掉。「常為三苦火逼燒」,所謂三苦:第一苦苦、第二壞苦、第三行苦。這三苦的火在逼燒我們,好像屠夫要殺雞宰豬,就設計牠們進去那個網子、籠子,這樣才能抓去殺了。

為什麼牠們會自動跑進籠子被抓呢?因為貪吃。它不知道要被抓去殺了,還真以為有好吃的東西。有很多人也是很笨,別人告訴你賺錢的方法要設計你,你還真以為有好處?為什麼會中計?因為你貪,人家說哮貪鑽雞籠(台語),鑽雞籠就是被人家抓去殺了。所以你應斷貪等修菩提,一定要好好的修菩提。而菩提是什麼?就是,保持覺知。

時常要有這四種思惟,你才會有道心。時常想到死、想到病的時候,你的貪心就會減少、欲望的火也會熄滅。為什麼你會一直衝去呢?因為你都想:我身體很健康,能活到百二歲。這就是沒有智慧。

明所依加行,就是你要明白所依的八種加行法。換句話說:如果沒有這些觀念、這些想法,要勸你修行、修菩提,那是不可能的。 (第一要竟。待續)





 

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<當孫悟空遇到唐三藏--修心七要新解>

第二要 正修菩提心

修菩提心分兩種:
第一種是勝義菩提心,勝義的菩提心是可以解脫,脫離生死輪迴的。
第二種是世俗菩提心,世俗的菩提心,就是要度眾生用的。換句話說:勝義菩提心講智慧,而世俗菩提心講慈悲。我們學佛是在學什麼?學這二樣菩提心而已。

 

壹、勝義菩提心

一、『思諸法如夢』---什麼是?法就是所有一切世間的現象界;你六根觸境所看到、遇到,包括你的心所想到以及可以觀照到的。不管它是物質或心理的,還是靈性的現象,這些都是如夢如幻的。一切的現象都是在做夢,都是幻影而已,你不要認為它是真的。尤其是心理和靈性上的現象,這是每個人都喜歡追求的。

打坐是為什麼?追求心理、靈性。追求靈性會放光,覺得這種現象很稀有,他不知道連這些感應、放光等現象,都是如夢如幻不真實的。所謂不真實,並不是說它騙你。為什麼會有這些感應的現象呢?因為因緣所生。一切的現象都是因緣和合而已,既然是因緣生,也會因緣滅。而什麼是因緣呢?因緣就是時間跟空間剛剛好、恰到好處時,那些現象就產生出來了。所以一切現象,一定有生就有滅,當你了解就不會好奇了。有人告訴你打坐有多好……保證一個禮拜,就要讓你明心見性看到發光。這是在做什麼?我們修行的目的不是在追求那些的。



二、『觀心性無生』---不但是我們心外的境界,連你的心性都不是真實的。不然你的心、佛性是住在哪裡?在《楞嚴經》阿難佛陀請問:我們的心是住在哪裡?佛陀說我們的內心不是實在的,它不是住在外面,也沒有住在裡面,也沒有住在中間,那到底是住在哪裡呢?無所不在處處在。

你應該要捨去一切分別,安住於無分別中。什麼是分別?就是你把它分別內外、上下。有的人認為我們的佛性在哪裡?在玄關。有的人說在肚臍下面,隨便指一個地方,叫你好好的去練。那是在練功夫,不是修行,這都已經落入分別了。

要修行一定要觀心性無生,一定要安住於無分別中,因為一切的現象,其實就不曾發生過,那只是你藉由不斷的記憶,而創造出來的幻象。這都是我們的想蘊,現代的名詞稱記憶力。記憶我們過去所創造出來的幻影、幻象。沉迷陶醉在你的幻象之中,這就是自我催眠;催眠術就是利用你自己的幻象。所有偉大的大師、佛陀都說過,到最後你一定要放下所有的法門,「知我說法,如筏喻者,法尚應捨,何況非法。」越快越好。

 

三、『對治亦自解』---一個人需要非常警覺地,知道何時該放下,不要像笨牛一樣傻傻的做、拼命地幹。有時要休息、要放下、要有智慧。


譬如說:過河需要竹筏,等過河後這個竹筏也要丟掉。不要已經過了河,還將竹筏扛在肩膀上;如果這樣的話,會越走越沉重,最後就走不動了,還沒到目的地你就倒了。會被什麼壓死?被壓死了。

不要認為學了很多法,就很厲害,執著我學的法門是最好的;法只是一種工具、過程而已,不可以執著。很多人都是講自己的法門最好,才會造成宗派的紛諍。佛陀曾經不斷的重覆一個故事:有五個蠢蛋,將一隻船扛在頭上走路,路人就問他們:「為什麼要扛著那一艄船?」他們告訴路人:「這艄船度我們過溪流,它是我們的大恩人;雖然我們已過溪流,但不能將我們的恩人丟掉,所以我們五個人就決定輪流扛它。」學法如果像這五個人,你就累了。

使用船而不是被船使用。你要賺錢、認真賺錢,我也是教你們要賺錢,但是不要被錢賺去了。這樣聽的懂嗎?真正會認真賺錢的人,就會有自己的時間。如果被錢賺去的話,就沒有自己的時間,會滿腦子都是錢。所以我們正確的方法是:真正的會使用那艄船,該用的時候盡量去用,但你要知道何時該放下。如已到彼岸了,就要無牽無掛的將它放下,帶著這份覺知到達彼岸。

甚至哪一天你開悟、解脫了,也要放下你解脫的知見。什麼是「解脫的知見?」五分法身的最後一分。我們是借助戒、定、慧來解脫的;解脫以後的解脫知見。也就是要度眾生的方法,連這個你也要將它放下。因為你執著就會與人對立,覺得我這個法是最好的,別人講的都不夠好。所以宗派的對立就是這樣來的。



四、『道體住賴耶』---賴耶就是阿賴耶,也就是心。道體住在哪裡?道體住在心,心中有道。如果你放下法門,自然地心就會安住,心中自然就有道了。當你不執著、放下你所有的妄想和渴望,其實哪裡也都不用去了。

我們常說要到彼岸,其實到彼岸,不是離開此岸到另一岸。修行是用的,不是從這邊要去那邊。你不用另外找一輛馬車去西方,只要將這隻馬的頭轉向西方就好了。所以修行是用轉的,不是真的有一個此岸、彼岸。你不在這裡,那你要去哪裡?地獄在這裡、天堂也是在這裡。

事實上,你哪裡也都不用去,只要存在每一個當下、每一個片刻。心如果真的能安住,那你就心中有法、有道了。我們人會無道,就是因為心頭亂紛紛、妄想一大堆、三心兩意,所以叫做無道昏君。你如果心安住的下來,心中有法,活在每一個當下,那你就是有道明君了。

 

五、『中間修幻化---阿底峽尊者教你這中間要修幻化。安住自身的經驗,剛開始時是非常短暫的;也就是說,你有時覺得心中很安靜,而有時候又覺得心中亂紛紛。譬如:你在看佛書或是聽法時,覺得很輕鬆很好,但有時候你會覺得很煩。在修行過程中,都會這樣反覆無常;很容易有時候認真、有時候懈怠,原因就是在這個中間。學佛學到一半一定會這樣,尤其是想要更認真的時候,事情就會到來。真的很奇怪,就好像要阻礙你,讓你沒有辦法安住下來好好學習。要看到這中間的過程是一種幻化,都是因緣所生法。不用為了這過程起煩惱;要了解在修行路上,這過程是正常的。

打坐的人會覺得,一坐下去妄想很多,但平常不會感覺有妄想。這代表你平常都在動態之中,只重視外面,不曾注意內心的世界。現在你放下外面的事情,收攝六根,專注看內心世界,才會感覺到妄想怎麼這麼多。其實妄想本來就在那裡,不是因為你打坐才更多。所以打坐中不管看到、感應到什麼,都是幻化的,一切都是因緣所生的。既然是因緣所生,也會因為因緣滅而消失的。

 


貳、世俗菩提心
我們還要再進一步來學世俗菩提心。這是有次第的,你要先自利才能利他。你自己不快樂,怎麼能將快樂帶給別人呢?你不可以自己逍遙自在而沒有看到眾生苦;所以你要學世俗菩提心,而世俗菩提心就是慈悲

一、『雜修二取捨』---,就是你要取眾生的煩惱魔害。眾生受到種種逆境的魔害等痛苦,你要去看到,而且要代受。為什麼要由你來代受呢?因為你有修勝義菩提心,有智慧有能力,那就要代眾生受苦。換一句話就是,你要行菩薩道就對了;不可以有能力,卻看著別人在痛苦。反過來說,如果沒有那個能力,要怎麼去代替別人受苦呢?你不會游泳而要跳下水救人,到最後二個人都會溺死。者,將我三世所集來的善根、所做的功德,全部惠施給煩惱的眾生,讓他能夠離苦得樂。
 

二、『彼二乘風息』---你在打坐或是呼吸時,吸氣---順著這一口氣吸進眾生過去、現世和未來的苦難。呼氣---將你心中所有的祝福和祈禱,藉由呼氣讓十法界眾生,都能夠得到你的祝福。這二句都是屬於慈悲的法門。
 

三、『三境毒善根』---三境就是我們六根觸境時,一定會有三種感受:遇到我們喜歡的就會快樂、不喜歡的就會苦、和我們沒關係的,就沒有感受。你要思惟有許多的眾生,像我這樣黏著在這三境裡:

一、苦境---逆境使你厭惡和排斥。為什麼會有苦境?就是你已經起憎恨心,這是瞋毒。

二、樂境---順境你就抓著不放,看到喜歡的就貪愛;這是貪毒。

三、不苦不樂境---和你沒有關係的,既不是高興,也不是不高興,你認為這是別人的事情,和我沒關係;漠不關心、麻木不仁,這是癡毒。

這些三境的毒,是會毒害我們的善根。為什麼人會墮落到三惡道呢?就是因為你六根觸境時,都是在這三個境界裡面轉,在貪、瞋、癡裡面轉來轉去,不是苦就是樂,不然就是不苦不樂。

所以阿底峽尊者說:「這是三種毒藥,但也可以轉變為到達三善根的基礎。」要如何才能將這貪、瞋、癡三毒的煩惱轉變為三善根的基礎呢?將你的慈悲布施出去給眾生,吸入眾生的苦難。如果你可以這樣的話,毒藥就會變成美酒、地獄馬上就會變成天堂。這都是心念的轉變而已,俗語說放下屠刀,立地成佛,拿屠刀的是那個人,而成佛的也是那個人。但差別在哪裡呢?差別在他的心、轉念的心;無明把它轉做明。

如果你無條件地去承擔,吸入世界所有眾生的苦難,然後又無所求的呼出你的祝福,這樣你就會了解佛陀的本質,並且真正了解什麼是佛。將五濁惡世轉化為極樂世界,並不是說離開這個五濁惡世,再去另外一個叫做極樂的世界。所有的十法界,都是我們的心念在轉、在輪迴的。你要去哪一界,都是由你的心決定的,不是由雙腳決定的。
 

四、『諸威儀誦持』---你必須學會面對不同情境時,要能夠慈悲地施捨,也要能處在深深的寂靜之中。如果沒有慈悲的對象,可以讓你布施慈悲時,你的心也要有辦法靜下來。像有些人,想要把慈悲布施給他人,想要幫助別人,但是都找不到對象時,就無法安住;心想一天沒有做一件善事,就無法吃,無法睡,這也是一種執著。你的心要安住的下來,不要覺得寂寞。所有不同的生命經驗,都會使你的菩提心更加成熟。

說實在的,菩薩道是很難走的。因為要行菩薩道,一定要面對不同的生命、不同的眾生;隨著情境的經驗,你的菩提心才會越成熟。所以你要全然地生活,也就是活在當下。當下是什麼,你就安住在什麼,不要離開當下,而另外再去找一個時空;這樣你的菩提心,才會綻放像蓮花般的美麗。什麼是「活在世間,卻不屬於世間」呢?是說我們雖然活在這世間,但不可以被世間綁住。因為你如果屬於世間,就會變成世間的奴隸。

我們一定要活在世間,卻不屬於世間,才是出離,菩提心也才會開花結果。什麼是出世間呢?什麼是開悟呢?很簡單的!只要你世間心死了,出世間的心就生出來;你不用再去栽種出世間的種子,來讓它開花結果。這如同蹺蹺板,只要這邊下去,另外一邊就會翹起來。所以說修行、成佛有很難嗎?開悟不難,用轉的而已。

實際上要解脫、開智慧很簡單,最困難的是度眾生、行菩薩道。因為你要面對不同的眾生;所以初地菩薩要到成佛,需要經過二大阿僧祇劫。那困難之處會在哪裡呢?會是在被眾生扯後腿,把你拉下來。萬一你被眾生拉到地獄,也要無怨無悔。

釋迦牟尼佛本身故事,不管到哪一界、哪一道,他的菩提心都沒有退失,他的慈悲心永遠存在。有一世他墮落到地獄,看到一個地獄眾生,被鬼王用鐵鍊鞭打,打的很可憐,所以他生出慈悲心跟鬼王說:「你要鞭打他的,就打在我身上,我代替他受苦。」鬼王就說:「好!既然你這麼慈悲,那我就成全你。」於是鞭子往他身上使力的打下去,結果把他打死了;但死後即刻上升兜率天,那只是心念一轉而已。

所以佛陀教我們的,都是非常省力氣的,但是我們都是自找麻煩,找最複雜的。佛陀開一條高速公路,要讓你走而你卻不走。
 

五、『取次從自起』---能攝取自己的一切痛苦,才能夠攝取他人的痛苦。沒有先在自己的身上下功夫,怎麼有可能去幫助別人呢?很多癌症的病人,他自己度過難關後,就有能力去指導癌症病人要如何轉。換一句話說,都是要先從自己做起,要自度然後才能度人;要自利才能利人。

不要很快的就跳入海洋深處去游泳,你應該先在海邊,不超越危險區的淺水處,或在游泳池先學會如何游泳。我們要先從自己苦難處著手練習,先承受自己的苦難、病苦,從逆境中去磨練心。沒有經過這樣的程序,而一下子就說:我要去度眾生、要去承受眾生的苦難。那只是你幻象臆測的經驗,或是在書上看到的,不是真實的經驗。講的天花亂墬、妙舌生蓮,但是你知道眾生的苦難是什麼嗎?知道自己的苦難,才會知道眾生的苦難。所以佛陀為什麼說四聖諦時,特別將苦諦排第一呢?這個苦諦不是講世間很苦、貧窮人很苦、生病的人很苦,不是在說這些。佛陀說的苦,是指世間人都是以苦為樂,世間人都是在追求快樂,可是追求的樂並不是真正的快樂,因為到最後都會變成苦。

你如果按照文字,去解釋佛陀的意思,是解釋不出來的。《華嚴經》說「佛法無人說,雖慧莫能了。」慧就是你很聰明、懂很多,好像很有智慧,可是你只懂這些文字而已。四聖諦你哪有可能真的懂呢?如果你沒有真正的去親身體驗、進入佛的知見,是沒有辦法將佛陀經典的意義解釋出來的。修行不是用嘴巴說說,而是要真正的體驗,沒有體驗是沒辦法的。

我們都一直在逃避面對自己的苦難,唉呀!世間就是這樣。每當你感受到很痛苦、很難受、很孤獨時,就會打開電視看,要不然就是聽音樂、看電影或是找朋友,逛百貨公司、逛夜市。用種種方法讓自己很忙碌,但就是不願面對自己真正的傷口;都在外面轉,也不去了解自己內心的傷痛是有多深?所以我們都是不斷在逃避自己,那怎麼可能去了解世間所有的苦難呢?

居士寄來外國比丘尼,在喜馬拉雅山閉關十幾年的新聞報導給我。她來台灣,中國時報幫她在台北辦個演講會,有人對她質疑問說:「你是在逃避現實,才跑去喜馬拉雅山閉關。」意思是說你不敢面對現實。結果那位比丘尼回答:「你們才真的是在逃避,我去到那邊是無法逃避的。為什麼呢?當我痛苦時,要去找誰講話、訴苦呢?喜馬拉雅山都是冰天雪地,而你們無聊時就打開電視看,不然就是打電話、看電影。我問你們,當我痛苦時該怎麼辦?只有去面對自己。除了自己以外還是自己,因此一定要強迫去看自己的心。所以到底是我在逃避,還是你們在逃避呢?」

我們真的都是在逃避,而自己都不知道。首先你必須要在自己的身上下功夫,要將任何感受到的苦難變成你的覺知。只有保持覺知,你的心才有辦法靜下來。當你在痛苦時,最好的方法就是將門關上,好好的在家裡靜靜地坐著,去感受那個痛苦是圓的?還是扁的?儘可能地去感受那個痛苦。

比如有人侮辱你,如果你以牙還牙,就是在逃避面對自己內在的傷和痛,這樣的話,你就失去覺知了。為什麼會以牙還牙、會衝動、會情緒化呢?因為你的心靜不下來。如果有人侮辱你,要感謝他,讓你有這個機會去體驗、感受內心傷痛的滋味。這個傷口,也可能是你長久以來,都常常在重複的一個模式。

我們都在輪迴!輪迴不是下一世的事情,是你這一輩子常常在重複的。它雖然讓你感覺到受傷,但是它並不是你所有痛苦的根源。我們真正痛苦的根源,不是外境而是你的內心。尤其一般人的心地都很狹小,有嫉妒心、瞋恨心。你的心地沒有打開,才是真正痛苦的根源。所以你要把門關上,靜靜的坐著,將所有的注意力,放在激揚的情緒上。如同被人侮辱受傷的那種感受,你真正用心的去觀察它。然後你會很驚訝的發現,出現在你腦海中的影像,除了今天傷害你、罵你的人之外,還有一些曾經侮辱過你的男男女女,會將你心中的瞋恨心、怨恨心一直掏出來。

接下來,將不只是你的回憶而已,你會開始讓自己真的身入其境,如同進入時光隧道,再回去當初的那個情境。這個時候你不要驚慌,一定要允許自己去感覺那份痛苦,不要逃避。除非你親身進入那份傷痛,否則你將永遠無法脫離壓抑在內心的那個陰霾。因為我們都是用壓抑的,不是真的有修行。佛陀說的忍辱波羅蜜,跟壓抑是不一樣的;表面上你脾氣很好,其實你是在壓抑自己,都是在逃避。

關上門,停止所有的活動,自己一個人安安靜靜地坐著,甚至也不要祈求佛菩薩,因為你求佛菩薩,也像是在求藥物一樣。你會藉著祈求佛菩薩,而又開始忙碌著與佛菩薩講話,或是祈求祂保佑……,然後你又開始逃避了。

阿底峽尊者說:「做你自己!不管你的傷痛和苦難是什麼,接受它。」,然後你要全神貫注進入那個苦難、進入那使你心碎的經驗。或許你需要幾天的時間,才有辦法完全撫平那個傷口,但是一旦你這麼做,你將會進入新的世界、新的存在。因為如果完全接受自己痛苦時,你本身的能量和品質,暗中就會開始轉化,傷痛可以被轉化為喜悅;你會脫胎換骨,到最後你會看到喜悅、看到未曾有的法喜。

所以一切都要從自己開始,你可以用你自己不幸的遭遇做些實驗,一旦你發現到其中的關鍵,就可以和別人分享。一定要有切身之痛的經驗,然後你才可以去承擔娑婆世界眾生的苦難。

阿底峽尊者說:這才是慈悲,慈悲是轉化的力量。慈悲不是用修的;文字上雖然是說用修的,可是不管是慈悲,還是智慧,都是用「」的。像我把電燈關掉就變成黑暗、打開就變成光明;所以黑暗跟光明不是兩個空間,而是同樣的一個地方,只是差別在開或是關而已。你的心如果把它打開,那就是淨土;如果把它關起來,就是五濁惡世了。(第二要竟。)



 

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<當孫悟空遇到唐三藏--修心七要新解>

第三要 取惡緣為菩提道

第三要是佛陀的煉金術,要如何將廢鐵變黃金呢?就是『取惡緣為菩提道』,萬惡皆可被轉化為成佛的途徑。換句話說,修行路上,不可能都要挑好的、善緣的,有時候也會遇到惡緣;但是不管有多惡,都可以被轉化為成佛的途徑。邪惡並不會來為難你,只是你不知道要如何轉化運用;毒藥不是你的敵人,如果會用的話,也可以拿來救人。有智慧的人,他可以將毒藥變成良藥甘露;沒有智慧的人,他會將良藥變為毒藥。所以說:佛法是甘露也是毒藥。不會聽法的人,他佛法聽的越多,反而更墮落。這是為什麼呢?因為他無法吸收、消化佛法。一切的狀況都是視你的技巧而定、看你如何去轉。


《利器之輪》說:「你如果愛自己比別人重,如何能以貪欲之毒為食物呢?」貪、瞋、癡講起來好像是壞的,但是沒有貪、瞋、癡是沒有辦法成佛的。因為貪、瞋、癡與戒、定、慧的本質都是一樣的;就像黑暗與光明的比喻。如果能夠消化貪、瞋、癡,那你就可以轉化變成戒、定、慧了。就好像烏鴉,它吃到毒草就會死,而孔雀吃到毒草會越漂亮。你知道孔雀的尾巴為什麼會那麼漂亮呢?孔雀就是以毒草為糧食。佛教很重視孔雀跟蓮花;因為孔雀就好像菩薩,它都以毒草為食。轉化毒草為生命的資糧,日益茁壯於生活林;廣納一切的境界,力破貪執障,不論是順境或是逆境都能夠承受。


人生不如意者十之八九,而你都要挑好的,哪有那麼多的好讓你挑?怎麼辦呢?只有「轉化」,將壞的轉為好的;像資源回收一樣,利用轉化,再製造出新東西。這些新產品,就是回收壞的、舊的廢物轉化而來,所以我們要學習轉化。


在這第三心要中,有三項必需要了解的觀念。這三項觀念可以把很惡劣的情境,轉變為菩提道。要如何將惡緣轉化成為菩提道的資糧?


壹、具備三觀念

一、「勿拒邪惡」---你不要排斥邪惡,耶穌說:「愛你的敵人」。耶穌說愛敵人,就如同愛你自己,實際上這個理念源自於佛陀。所以《聖經》裡面有很多故事都與佛的故事很相像,只差在名字、地點不一樣而已。這一句「愛你的敵人」,就是內在煉金術,它是佛陀對這個世界最偉大的貢獻。佛陀度眾生,不管是婆羅門,還是剎地利、首陀羅,他都接受。連要來陷害他的人都接受;甚至提婆達多佛陀也是照樣接納他。


所以你不要抗拒、不要厭嫌。相反的,你要接納邪惡、吸收它,才能藉由它轉化為善;這是「零抗拒的修行心法」。但是你前面如果還沒有做好,那就要先加強把它做好。


二、「瞭解相對性」---就是你要瞭解事物的相對性。什麼是事物的相對性呢?也就是說一切世間都不是對立的。「相對」與「對立」是不一樣的;「對立」是互相會傷害的,而「相對」是互補的。就好像螺絲跟螺絲帽一樣。


你要了解所有的事情,都是相對性的,它們最後必然會結合在一起,因此你將無法選擇。有黑暗就有光明,那又何必憎惡黑暗呢?沒有夜晚就沒有白天,你只喜歡白天而討厭夜晚,這樣也很矛盾。為什麼呢?因為有夜晚才有白天,所以日夜是相對的。


沒有死就沒有生,為什麼你卻討厭死亡呢?一定要有人死,要有人生,這世間才能存在。如果你摧毀深夜的黑暗,那天上的星星,也會跟著消逝。因此老子說:「不要憎惡犯罪的人,因為他讓聖人有存在的機會。」


所以罪人跟聖人,是銅板的兩面。你如果了解上述的道理,就不會趨善避惡。你不會只選擇好人而排斥壞人,或是排斥因犯罪而被關過的犯人;你會接納兩者都屬於生命一部份的事實。因為只有經由接納事物,才有轉化的可能。事實上修行真的很簡單,是用我們的心在轉。用心轉化是一剎那的時間而已,如果修行是要靠修的,那就要三大阿僧祇劫,甚至無量劫。


十二因緣的第一個就是---無明,將無明轉成明就好了。如果沒有辦法,就要靠第二個---,修你的身、口、意,這是一條很長久的路,但是對根器不好的人,只好教他種種修行的法門。


三、「成為觀照」---你本身要成為一個觀照,在你有轉化能力之前,必須練就觀照的功夫。能夠觀照自己所遭受到的苦難,才有辦法將它吸收;如果你跟它認同,那就沒有辦法吸收,所以你要先學會接受而不認同。剛才說的,不要憎恨惡人,並不是要你去學壞、去親近惡人,是要接受而不認同。


一旦你和你的苦難認同,就會只想逃避而不接受,因為苦難來時真的非常痛苦;只要你接受而不去認同它,那你就會成為一個觀照。什麼是觀照呢?就如同一面鏡子,鏡中看的清清楚楚,可是鏡中與實際上的你,有一段距離。我們遇到苦難會想要逃避,用種種的辦法不要逆境、不要苦難;原因就是你對苦難認同。

什麼是認同?你真的認為有苦難這個事實,而不知道逆境、苦難都是屬於因緣所生法。是因為時間、空間的因素所產生出來的。你看不清楚,就會被這個苦難、逆境所攪進去,像溪流的漩渦,那個漩渦就是苦難。


你一定要成為觀照。觀照就是一面鏡子,不論快樂或是不快樂、喜歡或是不喜歡,都好像走馬燈,在鏡中出現又消失、消失又再出現,來了又去、去了又再來。鏡子一點都不受到干擾;它只不過是很如實的反映而不取相。鏡子並沒有受到外面境界美、醜影響,它的責任只是照出來而已。它不會執著,也不會將它抓的緊緊。所以我們要學習觀照功夫,不要跳入漩渦被境界抓住。


只有觀照才能夠將廢鐵轉化成為黃金,將污水轉化為淨水。相對的現象是互補的,你不但不用摧毀邪惡,還可以將它轉化為有助益的事。就如同將毒藥轉化為甘露;毒蛇的毒液提煉成血清,反而可以救人解毒。所以善與惡、毒藥與甘露,它們的本質都是空性的,因為是空性的,才可以轉化。

不論男女,只要想害人,那個心都是一樣大的。這種力量這麼大,如果可以將它轉化可不得了;俗語有一句話---浪子回頭金不換。社會上曾無惡不做的人,你看他轉為學佛斷惡,精進用功,虔誠勇猛的心,可是勝過自小忠厚老實的人。


貳、以世俗菩提心轉惡緣

一、『報應皆歸我』---
所有的眾苦,都是因為﹁我﹂執著。所以你要觀看這個我執,如同怨敵,將它丟掉捨棄。但是我們遇到苦時,都想把責任歸咎於別人,或是推給環境、命運,或是業障深重、鬼神作弄、祖先風水沒有保祐……。用千百萬種的方式在逃避責任:一旦你認為是別人或外在的環境使你受苦,這樣你就無法修行了。因為這些藉口,只是為了逃避:我必須為自己負責任的理由


所以這句經文的意思是:一切的苦難、錯誤,完全是自己的責任,與別人無關,都是自己所造成的。一旦你知道,必須為自己負責的同時,就知道可以在什麼時候放下,可以做環境的主人。你的心完全無拘無束,你的生命就有了新的轉機。


二、『修一切大恩』---
1、因緣於眾生乃得發心。每一位眾生,不論你認不認識,都在幫你創造可以轉化的機會和條件。不論他是好人或壞人,好的環境或壞的環境,其實都在創造機會,讓你可以轉化成為佛陀,你要感謝他們的大恩。<普賢行願品>說眾生像是樹根,而佛陀就如同樹上所結的果實。如果沒有樹根、樹幹、樹枝、樹葉,哪裡會有佛果呢?所以佛陀的大恩人就是眾生,因為沒有眾生,他就無法成佛。你今天可以來修行,能有這樣的環境、身體、生命,這個因緣也是眾生成就你的。

2、為利眾生乃得開始修行。你今天開始修行不是怕死、怕墮落。最重要的是為
了將來要度眾生。


3、要成佛仍須要眾生。你成佛之後也是需要度眾生。事實上你想要度眾生,沒
有成佛是沒辦法的。


如果有人或是無形的,要來損害、困擾時,你應該要這樣想:無始以來,她都曾作我的慈母。為了替我成辦利益,養育我、照顧我,都沒有顧慮到自己罪苦和惡名,以致遭受到生死苦海的輪迴。因為她沒有修行,以致墮落。因為她已經不認識你了,才會來阻撓你修行,所以今日你應當要替她們受苦。故凡所做的善事,都要回向、饒益於她們,願她們可以離苦得樂、儘快有因緣聞法,修行速成佛道。不可以被損惱時就抓狂,甚至想要報復。


我們也可以想像,損惱我們的都是佛菩薩化身來試探我們功夫的,因為他聽到,你現在跟著一位師父在修行,所以來試探你。台南有一位女眾跟一位老師學慈悲喜捨。才剛開始學,先生就試探她,惹她生氣,直到她受不了翻臉。她先生就說:你不是在學慈悲喜捨嗎?那時她才覺醒,並且感到不好意思。所以每一個人都是善知識,來磨練激勵我們的。你今天來聽師父講心法,回去馬上就有人試探你的功夫,這些人對我們實在很慈悲,怕我們忘記,而時常提醒我們︱不要忘記師父講過的心法,要拿出來用,不要放著。你看他們對我們的恩德有多大?太偉大了!因此他們是你的大恩人,要感恩!


現在來講佛陀的故事。有一個婆羅門,想要侮辱佛陀,就假裝要向佛陀請法,然後將口水吐在佛陀的臉上。阿難非常氣憤!心想這個人實在太過份,居然吐口水在偉大的佛陀臉上。阿難很生氣地說:太過份了!佛陀,請您允許我去教訓他!


佛陀將臉上口水擦一擦,然後對那個人說:「非常感謝你,你製造了一個機會,讓我可以觀看到自己,是否仍然會有氣憤的情境。另外你同時也製造了一個機會給阿難,讓他看到自己,依然被境界所轉而激怒。(他製造了兩個機會,一個是給佛陀,一個機會給阿難,結果阿難被考倒了。)真是非常的感恩,請你偶爾也要接受我們的邀請吧,我們會非常歡迎你的。每當你有需要將口水吐在別人身上時,請你來找我,沒有關係的。」


這外道聽了之後感到非常的震驚,他實在無法相信,世間真的會有這種人。可是這確實是他今天親眼所見,不然他真的不相信。他本來預計要好好地侮辱佛陀,讓他沒面子,結果這位外道失敗了。回去之後他徹夜難眠…不斷地回想當時的情形,不斷地看到佛陀的臉在他眼前出現,那種很平靜、祥和慈悲的雙眼,而且一直用很感恩的心跟他道謝,是那麼地真誠,一點也不虛假。因此那一晚,他完全徹夜難眠,他無法原諒自己所作所為,所以天未亮前,就匆忙地返回佛陀那裡並跪在腳邊說:「偉大的佛陀,請您原諒我,昨晚整夜我都無法入眠。請您原諒我昨天沒有禮貌的行為。」


佛陀說:「忘掉它吧!過去的你,不用為自己過去的事情,請求原諒。現在跪在這裡的,已經不是昨日的你了。如果現在跪在這裡的,仍然是昨日的你,哪有可能跪在這裡,請求我原諒呢?昨日的你,還很理直氣壯,今天你是如此柔軟,可見今日的你,與昨日的你是不一樣的。我哪能接受你的請求原諒呢?因為今日的你,又沒有對我不好,不對的是昨日那一個人,昨日那一個人他又沒有來。而且我也沒被你侮辱啊!因為也沒有一個我啊!」


佛陀指著恆河對那個人說:「這條恆河每分鐘都有水往下流;可是你看,現在的水跟昨日的水,表面上好像還是同一條恆河,事實上今天的恆河,已經不是昨天的了。你的肩膀為什麼還要背負那些,實際上已經不存在的事情呢?忘掉它吧!放下吧!而且,我也沒有辦法原諒你,因為我根本沒有生你的氣。」


「假如你真的需要有人寬恕你,那可以去找阿難。他從昨天到現在,看到你還很生氣,你可以去跪在他的腳邊求他原諒,阿難將會很高興。」

從這故事看來,我們真的很慚愧,我們真的有在學佛嗎?真的有心學佛嗎?被人一罵,整個臉就綠了,更不要說被人家吐口水了。




參、以勝義菩提心轉惡緣

為什麼會叫做勝義?勝就是勝利的意思。勝利是要贏誰呢?就是要贏我們的生死輪迴;超脫生死輪迴,那你就勝利了。你想超脫生死輪迴,就要有智慧,所以勝義菩提心就是講智慧。而前面世俗菩提心是講慈悲,教你用世俗菩提心來轉惡緣成為你的菩提資糧。現在進入以勝義的菩提心轉惡緣,也就是以智慧來轉惡緣,成就你的菩提道。



一、『亂境觀四身』---我們在面對亂境時就要觀照四身阿底峽尊者談論四種身,這四種身值得你好好地了解:

1、法身---萬事萬物皆空。生是空、死是空,所有的現象界都是空,因為一切皆如夢幻泡影,你必須不停駐的走過,如果你能夠了解這個觀點,它將會保護你。如果一切皆是空,怎會受人侮辱?怎麼會有痛苦呢?你的痛苦、不幸、感到受人侮辱,它的原因就是你看那個現象不空,你停駐在那裡,而沒有儘快的走過去;你仍然逗留在那個現象界裡面。你是空、別人也是空。如果你看見別人在侮辱你,或是將口水吐在你身上的話,那一定是你在做夢。


世間沒有別人,你如果看到別人,就是看到鬼、活見鬼。為什麼會這樣呢?因為別人是空,你也是空。所以佛陀常常要他的弟子到火葬場觀照,讓他了解死也是空。生命的本質是什麼呢?幾天前這個人還那麼地傲慢不遜,如果你說錯了,他馬上就猛烈回應批評你;但現在他卻消失在火葬場的火燄中,這就是生命,真如夢幻泡影。總有一天我也會像他一樣,被人送到火葬場燒掉,所以何必製造那麼多的麻煩呢?生命只不過像一場夢,人家說的黃粱一夢,夢醒時玉米可能還沒熟呢?


2、化身---當每個人最終將被送到火葬場、墳墓前,慈悲就會出現了。這句話是什麼意思呢?諺云:「人之將死,其言也善」、「鳥之將死,其鳴也哀」;善是慈,而哀是悲。但請記住,這不是在訓練,必須你對第一種﹁法身﹂,有相當的了解;如果你訓練自己成為慈悲的,那就代表你仍然相信,還有一個「自我的性格和美德」,我還可以對人慈悲,還有一個我。為什麼呢?因為你的這個慈悲,是被訓練出來的,不是你真正的了解到第一種身,真正的見到空性、見到法。


如果你真正的了解到一切都是空,你就沒有自我的存在了,哪有你在做好人好事,又何來所謂「好的美德和性格」呢?所以首先你要能夠安住在法身,然後慈悲不用經過訓練就會自然發生。你如果真見到法,就會和佛陀一樣,慈悲心是自然流露出來,不是被人訓練出來的。


如果你變成不是任何人,自然會有一股很大的創造力,將在你的身上發生。你變成是世間的一個工具、一條通道。所以當我們打坐時,不能有我在打坐、我在觀呼吸;如果有這樣的想法打坐,一定會有很多奇奇怪怪的感應、靈光出竅等等。


記住!不是你在呼吸,你沒有能力可以呼吸,是世間在呼吸。你只不過是世間在呼吸的一個工具、一條通道,宇宙中的空氣藉著你的身體、鼻孔來出入而已。全世界的人,都可以吸到你吐出去的氣,你相信否?因為空氣是會飛的、流動的。你就是一個通道,經由這個通道,空氣來來去去的流動。


化身也是這樣,它會在某一個特定的時機因緣出現,然後在某一個情境下消失不見。也就是說世間的事情,一切的人事物,包括你的慈悲也好,都是離不開因緣所生。



3、報身---在這個階段,慈悲就如同湧泉一樣,不論有無對象,慈悲心都無條件的存在,它絕對不會昇起又消失。一般人看見別人在受苦受難時,惻隱之心才會出來。


真正成就報身時,只要有生命的存在,就有慈悲存在。所以這個慈悲是很自然的現象,沒有特定的對象、特定的時間。就好像是你的呼吸,沒有因為你在睡覺,呼吸因而就停止;你在睡覺時,仍然在繼續呼吸。所以佛陀睡覺時,他的心依然都保持慈悲;佛陀的慈悲不像海洋的波浪(有風就有波浪,沒有風就沒有波浪),佛陀的慈悲它是海洋性的---全片的大海。


4、自性身---它是你內在生命核心的身,在你生命最深層、最裡面的。如果到達這種層次,所有外面的事物,好、壞、你、我、正、邪都沒有分別了;意思就是超越了淨、垢、好、壞,超越了正邪、超越是非、超越苦樂等種種分別。事實上修行解脫,就是要真正的達到這個層次。如果沒有超越好壞,你照常會與人結惡緣、結善緣,一定會有是非計較的心跑出來。如果沒有超越正與邪,看到正人君子會欽佩讚嘆,看到邪惡的小人,你就會義憤填胸。



二、『空護為最上』---如果你真的想要更成熟,就必須謹記第一種身---法身;也就是必須牢牢記住萬事萬物皆是空。空不是沒有,空是它沒有固定、很有彈性、很有迴轉的空間。一切的現象都是因緣所生法,既然是因緣所生,也會隨著因緣而滅。它的生生滅滅、來來去去都不是固定的,所以它才會叫做空。對於不是固定的東西,你又何必去執著呢?


比如你覺得現在這個人很壞,但是他並不是固定永遠都是壞人。你覺得這個人是你的好朋友,但是幾年以後,或許就變成仇人了;這個社會有很多好朋友,到最後變成仇人的,連親兄弟也會變成仇人。為什麼?這不奇怪!因為萬事萬物皆是空。你如果沒有了解就會抱怨。


如果你真的想要保護自己修行的路,對第一種法身,一定要隨時記得拿來用,讓這個法身在你的四周圍成長,它一定能夠保護你不會受到傷害。阿底峽尊者說:「亂境觀四身;空護為最上」的原因就是這樣的。法身它可以保護你,所以是最上的。我們修行上,第一個就是要先有這樣的身。世間人會執著就是黏在這裡---執著有,才會將任何現象都看成是真實的。


肆、於菩提道的善巧方便


四行勝方便』---四種的加行,就是有四個準備功夫,你平常就要演練的很熟、準備的很好。

1、觀察---就是要培養你的觀察力。觀察就是你對萬事萬物,不作任何的批評判斷;不可以看到一個人或一件事情,就用你的想法、看法去判斷他的好壞、對錯。你只能作一個旁觀者,好好的看清楚就好。不要錯過任何一個,可以讓你觀察的機會,要多看多學習,少說話。我們一般會犯的毛病,就是會加入自己的意見,結果就惹禍上身。


重點不在於去觀察什麼,而是在於觀察力本身就會有所成長。只要你把握住觀察的機會,多看而不作任何的判斷批評,這樣觀察久了,自然就會有力量跑出來,你看事情就會看的很清楚。觀察一棵樹、一枝草、一朵花、一隻鳥、一切的人事物,包括在觀察時,你內心的反應和別人的反應,你都要看的很清楚。這是要培養你有觀察的習慣性,好讓觀察的習慣,能深植於你。但注意不要專門觀察別人的缺點、是非,如果只觀察別人的缺點、是非,那就是對別人下判斷。


2、分析---觀察之後要分析。這個分析必須是在你觀察之後,要先觀察清楚再來分析。首先觀察必需是很單純的觀察,不作分析、不判斷和不給予評論。如同佛陀說的:看只是看,就是看清楚而已。觀察很清楚時,接下來再進行細部分析;看看它每一個部分是如何形成的。


譬如說,你在聽人說一件事情,你要去將它分析,為什麼事情會演變成這樣呢?因為事情有很多的部分,而你要去分析每個部分,以及它的來龍去脈。但是一般人都還沒去分析,就下判斷了。所以第二步要去分析,因為每一種經驗是非常複雜,不是這麼的簡單。如果你真的很想了解一切的人事物,就必須進入非常細膩的分析;若要分析的很細,那你就要用心。


3、選擇---你要有選擇的能力及智慧。選擇什麼呢?選擇能帶給你更多喜樂,更加祥和寧靜的一切事物。千萬不要去選擇會讓你苦惱、讓你更雜亂的,但也要選擇避免造成別人煩惱的事。


4、行捨---任何會讓你感到有壓力、緊張、焦慮、鬱卒、痛苦,如同地獄的一切事物,你都要丟棄它不要留著。


這就是---四行勝方便,要有能力在亂境中觀察四身,首先就要培養訓練這四種的準備。如果時時訓練你的觀察力、分析的力量、選擇的智慧、斷然的捨棄,自然就會有能力在亂境中去觀察四身。


 

伍、歷緣對境修

隨現遇而修』---什麼是現遇呢?就是你現在所遇到的。要記住!每一個情境,都是讓我們學習的機會,不論這個情境好或是壞。所以你必須時時保持一顆學習的心,這樣你到處都可以發現到佛法。


那你要學習什麼呢?學成佛,佛就是覺。你要時時覺知,當下你在做什麼事情;當某個人來侮辱你、傷害你的時候,要覺知到面對別人侮辱時,身心是處在怎麼樣的狀態?自己要知道有沒有憤怒、緊張?會不會起瞋恨心想要報復?這些都要看的很清楚。


如果你的心靜下來觀照,那你將會改變整個事件的狀況,絕對會改變的。我們會把事情搞的亂七八糟,就是因為衝動。因為你一接觸到逆境,馬上就反應出去了;很多的社會事件,都是這樣而來的。所以你要訓練自己的腳步放慢;沒辦法慢半拍,那就慢四分之一拍;沒辦法慢四分之一拍,那你就慢八分之一拍。只要你有進步,總有一天就可以控制你的衝動。如果可以將心靜下來,你看事情就會不一樣了。


如果別人辱罵你的時候,你的注意力都只放在他的身上,你完全忘記自己的存在,別人反而成為你的焦點;這樣你就失去覺知了。於是你也就錯過觀照、學習的機會。因為你要觀照,一定要保持覺知,不然的話你要如何觀照?要觀照什麼呢?


這有個故事,外國有一位很有名的哲學家,戈齊福自述他小時候的事。他說:「九歲時,我那病危即將死亡的父親,在他剩下最後一口氣時,把我叫到病床邊,靠在我耳邊輕輕地說:『孩子,在這世上我沒有什麼東西留給你。但是我要告訴你一句話,你現在或許並不完全能夠了解,但是請你千萬要記住。有一天等你長大了,你就會了解。我這句話是一把萬能的鎖鑰,它可以打開通往寶藏的每一扇門』『孩子,以後每當有人侮辱你的時候,就告訴他們:『你要先回家好好靜靜的想,然後才會再回來找他們、答覆你的回應。』」


戈齊福說:「父親的那句話,帶給我生命中最好的智慧、最棒的洞見。有時候我會發覺到那個人的侮辱是對的,我就正如他所說的一樣時,我會回去找那個人並且向他說:『先生謝謝你!你是對的,你根本就沒有侮辱到我,你所說的都是事實,你罵我是笨蛋,確實我真的是個笨蛋。』」


「但是有時候我被侮辱,回家靜思一日一夜之後,我知道他所說的都是謊言、不是事實,那我就不會再去找那個人。因為他所講的既然不是事實,那我為何要覺得受到侮辱呢?沒有呀!因為謊言就是謊言,何必被它所干擾呢?何必把那句謊言抓緊緊的,不願意放掉呢?你沒有那樣就好了,為何要對號入坐而跟他爭吵呢?」


戈齊福說:「我經由觀照和靜思,慢慢地愈覺知到自己的反應,而非他人的反應。慢慢地你會覺得,不像一般人那麼衝動。任何狀況發生時,不論好或壞,當下你就能馬上覺知到。不要錯過任何片刻的觀照,漸漸地你會很驚訝的發現,錯誤開始從你的生命中慢慢消失。」也就是說,以後你遇到同樣的境界,被人侮辱的時候,你不會有相同的反應,不會那麼衝動了;意思就是你不會再輪迴了。

衝動的輪迴,開始在你的生命中消失,犯錯的機率也越來越少。從此不論你做什麼,你的作為都是對的。分辨對和錯,不在於做什麼,而是在於你是否「覺知到你在做什麼」。  (第三要竟。待續)


 

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<當孫悟空遇到唐三藏--修心七要新解>

第四要 終身的修持


一、『總攝教授心』---阿底峽尊者,歸納攝受修持的心法,使一生的修持,能夠發揮最大的功效。

 


二、『應修習五力』---意志力、修習力、白種子力、省思力、願力,這是他教法的中心點、精要。你應該要修習並培養這五種力量


1、意志力---如果你真的想要轉化生命,成就自己生命的光輝,第一個力量就是意志力。你需要非常強烈和全然的投入,不要三心兩意、懶懶散散。如果你要愛,就全然地去愛,愛到沒有你這個人的存在。只有當你仍然有所隱瞞時,愛人才會存在。如果你全然地融入愛,還有誰會說:我是愛人?全然就會轉化、全然就會昇華,只有愛而沒有愛人、沒有對方。


只要你全心全意的去做事情,事情自然就會轉化。真的跳舞跳的好的人,跳到最後,只有跳舞而沒有舞者。這就是渾然忘我,就像《金剛經》講的「無我相、無人相」了。而為什麼跳舞會緊張?體操選手會跌倒失誤?因為他還有我、有觀眾。他要訓練到完全投入他的體操,完全投入他的舞步,沒有我也沒有觀眾。這與佛法的---三輪體空,完全一樣。所以哪裡還有出世間法呢?世間就是出世間,只是如何轉化而已。任何的境界都是可以學習的,如果你時時保持學習的心,在任何地方你都可以發現佛法。



2、修習力---你要培養修習力,要如何培養呢?做你真正想要做的。生命的發展,跟隨著自己創造的腳步、軌跡;這對藝術家、音樂家而言體會較深。你對生命有個期許和目標,就必須花時間和心思去練習。音樂家要作一首曲子,可以轟動全世界、萬古流傳。一個雕刻家,雕刻石頭藝品,可以讓人欣賞讚嘆,不是偶然的。都是花費很多的時間和心思不斷練習到出神入化,渾然忘我才有可能。你一定要花費時間和心思去練習,並且丟掉那些與你創造力相違背的東西。



3、白種子力---就是你要培養白種子的力量。什麼是白種子?白代表善而黑就是惡。我們的八識田中有二種種子,一種是白的種子,另一種是黑的種子;你要培養白種子。阿底峽尊者的意思是,要你放下那些黑的種子,不要重覆地栽培那些黑種子。什麼是黑種子?就是你的憤怒、嫉妒、貪、瞋、癡、慢、疑等等,每當你發現這些黑種子出現時,就要觀照。


要覺知地將它吸入你的心底,像是吸收污水進去,轉化成為乾淨的水。將貪、瞋、癡轉化為戒、定、慧,而不是把貪、瞋、癡丟掉。我們一般都是將善、惡分的很清楚,而這裡是教你如何轉化;修行是用轉化的,只是念頭在轉而已。


你有聽過「一念轉三千?」真的是一念三千;把它轉化成為白種子。什麼是「白種子?」就是愛、慈悲、真誠、還有你的覺知,就是智慧。藉著五毒,貪、瞋、癡、慢、疑、嫉妒,把它們轉化成真正的大愛、慈悲、真誠、智慧。如果你期待生命中出現白種子,現在就必須要播種,以後就會有白種子。



4、省思力---你要修習省思的力量,要有反省、思考的力量;你要完全棄絕自我取向的想法。什麼是自我取向?就是看事情太主觀,也就是主觀意識太強。我們通常講一個人太主觀,就說那個人剛愎自用。對事情要客觀一點,不要只用自我來取向。《金剛經》講的---我相,就是用你的想法、你的標準去要求別人。


注意看,每當你發現自我的詭計要出現時,馬上就要與它分離。你的驕傲、自我要膨脹升起來時,你要知道、而且要看的很清楚,不要遲疑,馬上將它斬斷。這就是有反省思考的力量。



5、願力---什麼樣的願力呢?將你所有的功德回向給別人,讓別人得到幸福和快樂。任何時刻如果有很好的感覺,或是在修行、聽經聞法上,有任何的法喜,馬上就要分享出去。如果你將它囤積,就會變成垃圾、毒藥。你分享愈多,就會有愈多來自未知的,來到你身上。捨得、捨得、不捨則不得;你捨的愈多,得到的就愈多。  (第四要竟)
 

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第五要 修持的成果

一、『諸法攝一要』---所有的法將它收攝起來,總歸一句話是說---自我是假的;如果時常跟隨著你的自我,那你的生命就是假的。如果真的沒有自我,那你的生命將會充滿真實的滋味。

有時候他人可能會很客氣的,讚美我們修持的很好、很慈悲、很發心,但是無法透視我們的心。所以你不要高興的太早,說不定哪天你做錯事,讓他們看到,他就會抱怨、嫌棄你。因此不要因他人的恭維、讚嘆而沾沾自喜,要小心的評估自己,才是最重要的,不要拿著一把尺去量別人。唯有這樣,我們才能時時保持覺知,我們的心裡才會很清明,無阻礙。不然的話,他人一句讚美,你就暈頭轉向,心就會無明了。如果他人的讚美,你不會「暈船」,他人的批評你不會生氣,那就代表你真的有修持菩提心的癥兆;有修行或沒有修行,就只看這而已,不是用嘴巴說的。很多人很會講道理、講他的經驗談,講他如何的去參訪善知識、去參加什麼講座很法喜。但是那些都沒有用,一試就知道,你是否真的有發菩提心、有修持菩提心。


什麼是菩提心有覺心、有覺知;菩提就是覺。無上的菩提心很尊貴,因為你的覺知是無上的,有錢也買不到的。


二、『二證取上首』---這是佛陀內在鍊金術的根本精義:要如何將廢鐵變成黃金的精髓。所以你要將它銘記在心,它將會轉化你,帶給你新的生命洞見,和新的人生、新的世界。它具有兩種意義:1.觀照,2.觀照觀照者。


1、觀照---就是叫你要觀照。別人在觀看你,而你只是個乞丐,這是成千上萬人的寫照。他們都是為別人而活,他們的外表看起來是在生活,但實際上他們並沒有真正的在生活。生就是你要有覺知,才叫做生,如果沒有覺知、失去覺知那就是死。死人就是因為沒有覺知,才叫做死人。如果是真正的在生活,那就要隨時保持覺知,所以為什麼說修行即生活。但實際上一般人,都沒有真正的在生活。為了賺錢、食、衣、住、行,買車、購屋,比較幾克拉的鑽戒,都是為了別人在生活;你要炫耀,是為了別人。他們總是在適應別人,因為只有別人微笑,才會快樂。如果看到別人的臉拉了下來,他們就會鬱卒,會很難過。


一般人都是為了別人,所以要不斷調整腳步,不斷的妥協再妥協,出賣自己的靈魂,連他自己正確的見解都拋棄了,只為了得到別人的認同;事實上他是為了鞏固自我。什麼是﹁自我﹂?面子。是不是大家都很愛面子呢?好讓自己能夠被眾多人所接受,因為愈多人知道你,就愈有名氣、愈有面子和名聲。


你們是否曾經注意到每個詩人、文學家、科學家,等到他們得到諾貝爾獎之後,他的創造力就減弱了。為什麼呢?因為他已經達到了自我的目標,所以不用再花很多的時間和心思創作了。


珍。保羅。沙特她說的很對:「有另外一個人就是地獄」。幾世紀以來所有宗教人士、神職人員,都承認有天堂和地獄。有的會告訴教徒,天上有神明,每天二十四小時,都在注意你的一舉一動。在中國的社會叫做日遊神夜遊神,甚至有灶神,衪們會向玉皇大帝稟奏人間善惡,神明都把你看的很清楚。為什麼會這樣呢?只有一個目的而已,這一切無非是要你心中感到敬畏;讓你感到,不只是你日常生活祂在看,甚至於祂還看著你所做的夢、你所有的念頭。所以沒有一個人,可以是單獨存在的。


我們需要別人的注意,是因為我們的內在很空虛。你需要出名,用外面的名聲,來彌補你內在的空虛,這樣你才會覺得很充實。內心很充實的人,出不出名對他而言都無所謂。因為我們都無法做自己的主人,所以才需要別人的注意;好讓我們可以佯裝,處在自己的中心。但事實上,你並不是真正能夠獨立的個體,你是沒有辦法的。


什麼是真正的孤獨?修行人是孤獨的。如果你真的想要修行,我告訴你,其實修行的路,走到最後你會孤獨的。因為你想的會和別人不一樣,講的別人會聽不懂,到最後你就會千山我獨行。這種感覺真的會愈來愈強烈,所以真正獨立的個體,是一個知道自己是誰的人,是真正歸於中心的人。


但是社會都是在講人格。我的人格如何、我的個性如何?人格個性必須要乞求別人給你肯定,所以你要追求人格,一定要由別人來成全你,走孤獨修行的路就不需要了。你內在的最深處清楚就好了,別人的褒獎、讚嘆、侮辱、惡罵、吐口水都毫無關係,不增不減。獨立的個體,是你內在最深處的成長,這份成長你不須要去乞求別人,也沒有人可以給你,因它是你個體性的開展。


所以要孤獨不簡單,因為世間人都是不甘寂寞,心靜不下來。你覺得很空虛,就會去抓一些外面的,來填補內心的空虛。如果你一個人單獨在一個大叢林、大森林裡面,就不需要,也不在乎所謂的人格個性了,到時你會有自己的獨立個體性。人格是別人給你的認同才叫做人格,如果你一個人獨自在喜馬拉雅山,你是誰呢?這已經都不重要了。


換句話說,如果真的是一位修行人,有辦法過著孤獨的生活。他人的稱讚、毀謗、出名或不出名、有信徒或沒信徒,這些都毫無關係、無傷大雅。因為你已經超越了,你既不是這個也不是那個,你什麼都不是,你只是你。你是一個存在的現象、你是宇宙間的一粒灰塵、恆河沙中的一顆沙而已。你不需要別人來創造你,因為修行是完完全全的靠自己,這才是真正如實的人生;不然的話,就是戴著假面具的虛偽人生。


佛陀離開皇宮十二年,他都在叢林裡流浪,因為他要四處去尋找善知識,找這個不究竟,找那個也不究竟,學到四禪八定,非想非非想天覺得還是不究竟。最後他去坐在菩提樹下,觀照才開悟。開悟之後他當然要回到故鄉講法,度釋迦族的人。他回到皇宮去看他太太,結果他的太太很生氣的說:﹁你這個冤家,把我拋棄而且還用偷跑的。﹂他太太非常生氣地問他一個問題,這個問題非常的重要、意義非凡。
他太太問他說:「請你具體真實的告訴我,你出去後,在這森林中修行,所達到的一切成果,難到在皇宮裡就不可能達成嗎?難到你一定要出去嗎?你如果要修行,父皇也說要蓋個宮殿,讓你好好的修行,而你為什麼要偷跑出去?難到佛、菩薩只存在大森林裡,而不在繁忙的世間、不在皇宮嗎?」他太太問這個問題真的很有藝術。


事實上佛陀並沒有真正的逃離皇宮,但是歷史寫的、一般人所看的是他的身體翻牆,騎著白馬離開皇宮。我們都是認像而已,其實佛陀認為自己並沒有真正的離開皇宮。他只是努力要丟下、棄絕他的人格特性。什麼是他的人格特性?「王子」,萬人欽仰的悉達多太子。佛陀真正要棄絕的是人格特性,是那些虛假不真實的,因為那些都是別人給他的。所以佛陀就回答他太太說:「是的,我承認真理也是存在這裡,而真理也存在大森林裡面。為什麼呢?因為佛無所不在,到處都有佛。但是我如果在皇宮中,將會比較困難去見到佛、找到佛。為什麼?因為在我的四周圍,有重重的人群阿諛奉承我、伺候我、膜拜我、稱讚我。沒有一個人敢向我大聲、對立,甚至於父王都很疼我。我已經迷失在種種的人格特性中,王子、為人夫、為人父。其實,我並沒有真正的離開過皇宮,只是拋下我的人格特性,好讓別人不能要求我應該扮演的角色。然後才可以尋找『我是誰?』,因此我需要出去的目的,就是要找我自己,到底我是誰?這個問題,我只是想直接與自己相遇在一起,並不期待別人給我任何的意見。」


為什麼會這樣呢?因為如果他在皇宮,別人給他的意見,都是世間的思惟。一般人總是喜歡別人給予他意見。什麼意見呢?當人說你好美,看起來很年輕,你聽了就好高興。所以我們的人格特性,是要展示給別人看的樣品。它可以矇住別人,但是卻騙不了自己,而且也不會維持太久的。


你看建設公司要賣房子,它的樣品屋都很漂亮。為什麼要裝潢的很漂亮?因為它可以瞞騙顧客的眼光。當交屋搬進去時,才發現怎麼與樣品屋不一樣。事實上建商沒有騙你,他帶你去看樣品屋沒錯呀!如不會走樣的,哪叫樣品屋呢?不會走樣的,那就是實實在在的房子了。所以那是我們自己不了解,自己沒有看清楚的,怎能怪別人騙我們呢?人要放下閃亮的人格特性是很困難的。所以為什麼有很多出名的影歌星,他們會去自殺呢?在他最美麗、最年輕的時候自殺。因為在他最閃亮的時候,要他在螢光幕上消失,過著孤獨的生活,他無法承受而寧願死。因為他天天過著萬人的喝采,在機場有很多人獻花,要求簽名,受到眾人擁戴,他過著閃光燈的生活,記者的追逐。出名以後要回復到平凡的生活,沒有辦法。


但是,如果你真的能夠放下,剛開始可能會比較不習慣,但慢慢地,你就能夠享受著孤獨的生活,真正的過你自己,而不用依賴別人的掌聲。當你能夠享受獨立個體的生活,你就自由了;如果你真的放得下,那你就釋放掉對他人的依賴。如果你希望獲得別人的注意,相對的,你也必須付出束縛、不自由的代價。你愈要別人來注意你,你就愈是變成一種東西或是商品。你在銷售自己,希望別人來購買。


我們為什麼會渴望別人的注意呢?那麼在意別人的觀點、在意別人怎麼說你呢?這就像《金剛經》講的「人相」。「人相」就是:你都在意別人的眼光、在意別人講你,在意別人在你的背後指指點點。你為的是什麼?你需要別人來創造你的人格特性。塑造我是人家的先生、太太、父親、母親、老師……等等的人格特性給別人看。你塑造出愈多的人格特性,也就帶愈多的假面具。你要認識自己的機會就會愈少了,因為你執著那些外在的假名稱謂:我是先生、我是老婆、我是老師、我是醫生……。


我們都是顧慮到這個面子跟人格,如果今日你為人的父、母、子女、老師,有人罵你說:「你是在做什麼?你這樣哪像為人妻女或丈夫、老師呢?」你就會不高興,因為受了莫大的侮辱,你的人格、面子被撕破。你如果愈維護你的假面具,或是假面具戴著愈多,那你要認識自己---我是誰,的機會就愈來愈少了。事實上你會永遠卡死在《金剛經》所說的「我相」跟「人相」之下,而自己都不知道。你會永遠都不知道自己究竟是誰?


你與其只希望別人的注意,不如乾脆轉為開始注意自己,才是你自己生命的觀照焦點。你開始觀看自己的動作行為、感受、念頭、欲望、動機,甚至於看清楚你夢裡的境。作什麼樣的夢,要看的很清楚,看你的心中有沒有貪婪和嫉妒?在你裡面創造出一個平靜,隨時觀照一切的中心。你隨時都要觀照一切,當你氣憤時,觀照它;觀照什麼呢?觀照那個生氣、憤怒。你如果可以觀照到你的氣憤;奇蹟似的,你的生氣和憤怒就會自然消失。為什麼我們會氣到抓狂,氣到罵人、摔電視、打破窗戶……種種的毀壞?因為我們沒有看見自己的生氣、憤怒,而只看到別人的錯。如果有看到自己的生氣,生氣自然就會消失、無所遁形。


真正的覺者是可以觀照到自己,對自己了解;不是來自別人的觀點、不是來自別人的認同,他是真正的了解自己。依照自己的天性過生活,他不是依照別人對他的評價而活。換句話:他不是為別人而活,他有自己對生活的認同,並且有勇氣活出自己的洞見,也就是活出自己來。世間人都是懦弱者,他沒有勇氣去活出自己,他是為別人而活的。百分之九十的人都是這樣,都是為了別人而活。


覺者為什麼可以活出他自己呢?他的特點就是叛逆,他的叛逆是生命的趣味,他是逆向操作。覺者他不需要依賴別人,他知道自由是什麼,他還知道自由的喜悅、法喜。你如果要做一位虛名的「聖人」,你後面一定有很多的信徒跟隨,總是會有一大群的追隨者。你如果要做一位覺者,那你就要有所覺悟,可能只有真正有緣的人跟隨你而已,因為只有很少很少的人,才能了解你。


一位開悟的覺者,他的想法都是超越世間的,所以他被人們誤會是正常的。而如果是「聖人」,他一定很受人尊重,因為「聖人」就是很有人格、道德的。而開悟的覺者他常常被人們誤會、陷害、吐口水、譴責、毀謗,就好像耶穌遭人釘死在十字架上。為什麼會這樣呢?因為耶穌講的話太驚人了,與一般人所想的都不一樣,他們認為耶穌是具有搧動性的。這種人不能讓他存在於這個社會,而應該將他處死,所以耶穌最後被釘死在十字架上。


而一般我們所講人格道德很好的「聖人」,他一定會受到眾人的愛戴,因為「聖人」有人格跟道德。他都有遵照社會的規範,遵照大家的期待和希望。但是一位開悟的覺者,只有時時保持他的覺知而已,他並不在意有什麼道德,也不一定有高尚的人格。在他的意識裡,都沒有任何的目的、動機,也沒有未來。不會去想:「我如果好好的修行,等我成就的時候,就會受到很多人的尊敬。」他覺得人要時時活在當下,才是最快樂的事情。為什麼人會有痛苦呢?你如果一天會有一個小時痛苦的話,表示那一個小時沒有活在當下。你不是活在過去,就是活在未來,所以才會有痛苦。


跟隨一位「聖人」,那你就是跟隨一個模仿者。如果跟隨一位真正的覺者,那你就與真理黏在一起。你如果跟隨一位「聖人」,頂多就只是跟隨著一位老師、師傅。他會傳授你很多的知識學問,教你如何的做人、與人結善緣、如何的度眾生。但是你如果跟隨一位真正開悟的覺者,才是真正的跟隨善知識。


真正的師父會叫醒你的覺性,他會教你該如何去觀照生命;換句話就是教你四念處。因為我們的生命包括身、受、心、法,也就是觀照你的五蘊身心。你如果跟著一位「聖人」,可能會獲得許多外在的名聲、利益等等。但是如果跟隨一位覺者,這些都沒有。表面上看似損失,但慢慢的你會發現到,在你內在的生命、內在的世界會很充裕。


佛陀在《法寶經》說:「比丘們,我們修行的目的,不是要獲取財物的供養、他人的讚揚,五體投地的信服、追隨出家修行。也不是要讓人們認為你修的很好,有超異能力,也不是要壯大自己而來打擊別人。也不是要讓人讚嘆持戒很精嚴、禪定功夫很好,也不是要智慧十足圓滿,因為這些都是屬於外在的。」所以佛陀說「諸位比丘,其實我們修行的目的,是要解除苦惱;所謂解除一切的苦惱,就是當每件事情發生時,你的內心不會動搖、不會散亂,此即是解除一切的苦惱。」當你面對種種的境界,不論是逆境或是順境的人事物,你的心不會起情緒化、不會衝動,這樣你就可以減少很多的後患。


2、觀照觀照者---首先觀照思想的念頭。你首先要觀照你思想的念頭;換句話就是你的念頭是從哪裡來的。這在禪宗時常用,尤其是參加禪七。一般禪七都會跑香,跑香時會突然間打板「停!」,大家都會安靜無聲,禪師就會來到你的面前,將禪板放在你的肩膀上,問「念佛是誰?」,不論你回應哪句話,他都會喀!喀!給你棒喝、打下去。


它的目的並不是要你的答案。所有的問題都是沒有答案的,因為答案都是假的,真正的問題都是沒有答案的。要觀照你的念頭是怎麼來的?從哪裡來的?也就是你想法的起源。就像打坐時常會妄念一直湧上來,你要怎麼辦呢?看著它就好,不要評判它、不要排斥它。遇到好的念頭來也不要高興,你只要靜靜的觀看著它,做一位旁觀者。你只要靜靜的看就好,然後覺知的狀態就會慢慢的出現。


其次則是觀照「觀照者」--你要觀照那個觀照的本身」,這將會創造出三摩地的喜樂。你如果無法觀照到觀照者,那要進入三摩地就沒有辦法了;最多只是覺得打坐較輕鬆、心比較清靜而已,要開智慧是不可能的。


我們要有智慧,才能解決問題。什麼是三摩地三摩地就是止,也就是定。可以去享受到那個定的喜樂。真正的入定、正定就是三摩地。這雖然是困難的,但是你必須先做個旁觀者,去觀照所有的念頭,將它看清楚,但不要去分類、不要去分別好壞、不要排斥、不要高興。


當你持續觀照,念頭會愈來愈少,最後你的念頭可能就會消失。但是在一般都被誤解說:我都沒有妄念了;認為已經達成,認為自己禪修的功夫已經成就了。當念頭消失時,不要自認為已經達到入定了。你還必須再往前一步繼續的觀照,觀照這個觀照者。


你可以觀照到「誰是觀照者?」,最後會剩下誰?最後會剩下觀照而已,沒有觀照者了。然後突然間會意識到本身,覺知。你就真正的達到沒有一個觀照者,沒有一個被觀照的,也沒有觀照的事情,這才是真正的寂靜,這種靜叫做三摩地


如果你觀照整個過程,會只剩下觀照,沒有我在觀照、也沒有一個人在被我觀照。你在經行也是只剩下走路,並沒有什麼人在走路,那個我就不見了。到最後你看到觀照本身,因為我們觀照到最後,妄念都不見時,就不需要旁觀者,也就是不需要那個觀照者了。


觀照者的目的,就是要觀照念頭。就像牧童牽牛去吃草,現在已經沒有牛了,我還雇用牧童做什麼。到最後剩下只有觀照而沒有觀照者;但是這個觀照並不是一個人,這個觀照只是觀照。到最後就是沒有人我,沒有任何的對象,只剩下


但是也是一個我,所以你也不能粘著在這個觀照。藉由觀照念頭,念頭會消失;藉由觀照整個觀照的過程,觀照會擴張,最後變成與宇宙同體,講到這裡都是要親身體驗。你在觀照時,會一直膨脹,膨脹到與天地都融合在一起。剛開始你可能會感覺還有一個身體,而當身體一直大、一直大而大到與天地都一樣沒有分別;當都沒有分別時,那個身體就不見了,就看不到你的身體了。你如果還有看到,那就代表還有一個界限、一個範圍。


老子說:大象無形。真正的大,是沒有形體的。大音無聲。真正的大音,是沒有聲的。那為什麼會有聲音?喉嚨聲帶接觸空氣,震動而產生出聲音。而真正的大音是無聲的,超高頻就是「大音無聲」,這是我們所聽不到的,因為這已經超出我們聽覺的範圍了。


第一個步驟的觀照,是為了要去除念頭的方法。第二個步驟的觀照,是要幫你深根於最終的受想滅盡定,也就是要幫助你真正的進入正定。什麼是正定?真正的無意識狀態。你的感受、想法都滅盡了,就是阿羅漢的受想滅盡定。這種不是用講的,一定要自己親身去體驗。如同我在吃東西很好吃,而我告訴你這東西好吃;不論我怎麼比喻、形容,講到讓你聽了口水直流,還不如你自己親身吃一口。

--第五要(上)竟。第五要(下)待續---

 

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第五要 修持的成果 (下)


三、『恆當依歡喜』---這是喜心作意。就是你要永遠保持高興的心情。如果你不快樂,那代表它是你長久以來,學會的一種習慣罷了。不快樂的心境,主要是受到心理情境的影響,換句話就是你情緒的問題。我們人為什麼會不快樂?就是因為情緒不好。所以情緒壞也是一種習慣性,也算是一種業習。有些人整天都感覺很鬱卒,心情很壞,也沒有人惹他,但就是快樂不起來。他們的頭腦擁有將任何事情,變成不快樂情境的本領;任何事情讓他看了,都不會快樂。如果告訴他一件很快樂的事---這玫瑰花好漂亮!但他不會欣賞、也沒有心情欣賞,他會像蟲一樣,開始去數它有多少根刺,然後就會說:﹁這哪有美麗,全都是刺﹂。


所以,同樣的一件事情,你用正面去看會很美麗,可是他偏偏用負面來告訴你:「這沒有什麼嘛!」事事物物其實都是一樣的,端看你腦袋裡裝著怎樣的想法。有成千上萬的人,都像是背負著十字架一樣很痛苦。很明顯地可以看出,生活對他們而言,是個很沉重的負擔,生命對他們來說是個累贅。他們隨時會將所有遇到的事情,都看成是負面的,不但這樣,還會誇大其負面性。


什麼人最會誇大其負面性呢?就是媒體。你看媒體每次播報,都是在播報社會負面的事情,好的、正面的,它很少播。連報紙也是這樣,一個壞消息,報紙就一整張都是,連續登一個禮拜,有時候還連續登一整個月。就是一直播、一直登,這是一種非常病態的生活取向。


你以為世間就是這樣?但事實上,世間真的是這樣嗎?不是的,世間並非是這樣的。世間絕對都是中立的,一株玫瑰有花也有刺;就像天地間,有黑夜也有白天。世間絕對是平衡的,它是所有的一切。你看我們的報紙,翻開好像社會都是壞人,每個都不忠、不孝、不義、都是騙子。社會真的是這樣嗎?那就要完全視你而定。如果都注意社會的那些亂象,你就會住在一個錯誤的世間,因為那是你自己的選擇。同樣一個世間,也有人覺得像是住在天堂一樣,每天都感到很快樂。


政治家他的頭腦都會說:「我們應該要來改革、改造這個社會、改造這個世界。」而真正的宗教家、修行人,他們看起來其實都是一樣的,因為世界永遠都是相同一樣的,是什麼不一樣呢?是你頭腦裡面裝的內容物不一樣,所以世界就不一樣了。你有什麼樣的想法,就會創造出什麼樣的世界出來。


所以《聖經》裡有寫到「亞當夏娃上帝趕出了伊甸園」,文字是這樣寫的,但事實上並不是。這只是文字,其實亞當夏娃他們並沒有離開伊甸園。你們如果只看文字,就好像是在看故事,那你們就無法看到《聖經》的真理,因為我們都被文字黏著、卡住了。亞當吃了不應該吃的無花果,無花果叫做知識之果。上帝說:「什麼都可以吃,唯有這棵無花果你不可以吃。」這一棵就是知識之果,所以他吃了之後就有知識了,有知識之後就會胡思亂想。無花果還未吃之前,就像是一位剛出生的嬰兒、幼稚園的小孩那樣天真浪漫。


不論是富人還是窮人的幼兒,每一個都是天真浪漫,因為他們都沒有知識。當他們吃了知識果之後,他們就看這也不合意、看那也不順眼。他們就像活在長滿荊棘的地方,而不是活在伊甸園了。所以不是真的上帝將他們趕出去,真正的意思是:他們已經離開上帝。他們的想法不單純了;不是人的離開,而是你的心已經離開上帝了。


因此要讓這句經文,成為你生命中最根本的原則。每當你遇到很不好的情境時,請你要找出一個較正面、正向的看法。什麼是正面的看法?喜心作意。一切的境界都是可以讓你學習,如果無法比現在更好,那就是現在最好。你一定有辦法找到的,只要你不斷的練習。有一天你將發現,不論遇到什麼境界,你都會很輕易的負中取正,到時候你高興的手舞足蹈,心存感激。連被罵都會感覺很好,還沒開始罵,你就已經笑出來了,罵的愈大聲,你就笑的愈大聲。如果一罵下去,你整個人都縮起來了,那就代表你平時沒有練習。如果不斷的練習,不管什麼時候、不論有理或是無理,忽然間狠狠罵你時,你的心馬上就開了。


試試看生命的這個新洞見---總是樂觀的看待一切事物。我們要做一個樂觀者,要用樂觀的態度,來看待一切的事物,而不要做個悲觀者。現代的社會有很多悲觀的人,就是自己在創造地獄,然後再將責任推給別人,說是別人害他受苦的。所以請記住!世界並不是只有一個而已。我們都以為地球只有一個,不對的!台灣有二千三百萬人,就有二千三百萬個世界,因為每一個人都是獨一無二的。釋迦牟尼佛剛出世時說:﹁天上天下,唯我獨尊﹂。就是代表說以前、以後絕對無法再生出一個人,與我釋迦牟尼佛完全一樣。內內外外想法完全都一樣,這是不可能。每一個人都是獨一無二的。耶穌他也說:「我是上帝的獨生子」;耶穌講的這句話,與釋迦牟尼佛講的那句,完全都是一樣的,只不過是文字的描述不一樣而已。你如果粘著在文字上,就會覺得他們兩位講的不一樣,但在我看來,他們兩位講的是完全相同的。所以世間有多少人,就會有多少的世界存在,因為世界是在你裡面,而不是在外面。我活在我的世界,而你活在你的世界。所以你、我是完全不一樣的,是存在於不同的兩個層面。


其實,所有的經典,都是在講我們的心。因為眾生有種種的心,所以佛陀就需要說種種的法;如果沒有種種的心,就不需要說種種的法了。沒有心,就沒有法,故法是要對治你的心。大乘經典聽起來真的很玄、很不可思議,其實說穿了,只是在顯示我們心理的層面而已。


阿底峽尊者要我們活在快樂的心境中,然後你就會將每一個觸境,轉化為你成長的情境。例如:某人來侮辱你、呵罵你,這是很明顯的事實沒錯。但是你要如何用快樂的心境,來看待這件事情呢?我來講個故事:有一次佛陀經過一個村莊時,這個村莊都是信仰婆羅門等外道。村民們大家都非常的排斥、反對佛陀。聽到釋迦牟尼佛今天會經過村莊,心想機會來了,要好好的修理佛陀。他們就聚集開會,討論如何侮辱佛陀。所以當佛陀真的來到村莊時,那些村民們將佛陀圍堵起來,而且竭盡所能地一直辱罵。


佛陀很有耐心、安靜地聽完他們的辱罵。然後佛陀說:「諸位鄉親!如果你們已經說完了,那我就要向各位說抱歉!因為我還必須趕去下一個村莊,那邊的人還在等我,要我趕快過去;而你們如果還沒說完,等我明早回程經過這裡時,你們可以再來。」


村民們覺得很奇怪,我們這麼的辱罵他,他還客氣地向我們道歉,並且說,明早回程經過這裡,還可以讓我們繼續罵他。村民中有一個人問說:「你難道沒聽見我們侮辱、取笑你的一切嗎?我們用各種骯髒的字眼、一切不堪入耳的言語來辱罵你,難到你都沒有聽到嗎?」


佛陀微微的笑一笑說:「真的很抱歉!你們來的太晚了,你們如果早在二十年前遇到我,那你們罵我的這些話,就會很有效。那時候的我,一定會很氣憤,我的心境應該會承受不了,而且一定會狠狠的回應。但是現在這樣的境界對我而言,反而可以冷靜思考:我真的有慈悲包容心嗎?」


「我很高興地向親愛的村民們宣告:朋友!你們剛才所說的那些話,在我腦海中,連一絲負面的影子都沒有出現,因為我覺得你們大家都說的很對,我聽了很高興,而且處在完全的喜樂中,你們根本無法影響到我。走過了印度這麼多的村莊,很少像你們這麼好、這樣仁慈、這樣的寬宏大量,可以提供這麼好的機會給我。」


我們每個人都應該學習佛陀,這樣地善加利用情境;你要這樣才是在學佛。每個人嘴巴都說我在學佛、我是佛弟子,真的是這樣嗎?你其實都是照著自己的想法、習慣性在做事情,佛陀教的都沒有拿起來用。如果沒有將佛陀的法拿出來用,那不要說你在學佛。我們要學佛陀,善加利用每一個境界;因為每個境界,都能使我們的內心更加清楚,而讓自己的內在更明瞭,更提升我們的愛心跟慈悲心成長。


一旦你學會了這種快樂的心境---喜心作意生命正向的洞見,你會很訝異地發現,整個世間的運作,都已經開始完全不同、世界不一樣了。事實上並不是世界不一樣,而是你的心開始轉變。所以有些人會告訴我說:「師父!才幾個月,我的家人對我,好像沒有以前那樣的疾言厲色了。」事實上是你改變,而不是他們改變;因為你改變了,就會覺得外面改變。所以你會覺得世間開始在照顧你,它儘可能地幫助你,成為你最佳的朋友。


如果知道這個法門,你就知道佛了;真正的將法拿來用,那你就真的能夠見法---見法如見佛。有的人打坐看到觀世音菩薩佛陀來給他加持、放光。還有人說念佛,念到西方三聖現前。我向他們說:「你們是看到鬼、看到魔才對!」你們如果沒有見到法,就無法見到佛。我說看到魔鬼,並不是在罵人,因為魔鬼就是你的想法、你的妄想、你的幻境。像一般人說的:「人不說人話,每次都說鬼話」。說鬼話的意思就是子虛烏有、不真實的幻象。所以你如果真的要見佛,就要見法,只有真正見法的人,才能見到佛。什麼是「佛」?佛者覺也。所以只有法,才能使你知覺、只有法才能度你,叫醒你的覺知。


知道世間在照顧你,就知道佛陀在保護你,因為在這世間,根本就沒有其他的佛,有的只是你這份覺知而已。你感覺到整個世間都在保護你、愛護你、幫助你。如同《金剛經‧第二品》須菩提跪下來向佛陀請法:「如來善護念諸菩薩,善付囑諸菩薩。」如來就是世間。你真的見法,就是見佛。你就知道佛在這裡,所以你的覺知,就是這整個世間都在愛護你,就是「如來善護念諸菩薩,善付囑諸菩薩」。


四、『散能住即成』---因為我們都還未成佛,所以有時候你會覺得受到侮辱、冒犯;有時候被瞋心拖著走,然後就再次因舊有習性反應而衝動。等到你發現時,早已深陷苦難中,整個黑暗的陰霾籠罩著你,山峰的喜感也消失了。這就如同登山一樣,你原本已登到山峰,能觀看到四周,感到很痛快,忽然間一不小心跌到了谷底。有時候我們會被萬丈的深崖拖下去,這萬丈的深崖就是你的負面能量。


阿底峽尊者教你這句頌文:「散能住即成」。這是非常重要的一句話:如果你能夠意識到,自己又再度掉回負向情緒的陷阱時,就代表這個過程仍是覺知。它仍是在心的訓練過程,你仍是有成長的空間和努力。有時候很想靜下來用功打坐,但是偏偏一坐下來就開始打哈欠、妄想一大堆,愈散亂,該怎麼辦呢?如果你意識到自己愈坐愈沒精神,那就代表你有進步。不要灰心氣餒,因為你還沒成佛,所以你的心不是佛的心。在你還未成就佛的心之前,這都是自我訓練的過程,當然有時你會散亂。就像一個小孩,在他的成長過程中,哪有可能不會跌倒呢?那這些都是正常現象,因為成長是需要努力的,不怕你跌倒,只怕你不起來而已。


在修行的過程,有時精進虔誠,有時懶惰,但這些都是很自然的。重要的是:當你在懈怠時,你知道自己在懈怠嗎?雖然你有可能常常忘記,但這也是正常的現象。在我們的修行過程中,可能會懈怠一年、半年也說不定,但等到你重新清醒、重新看清楚時,一定要牢記過去懈怠的那一段。清清楚楚的提醒自己說:「我又跌倒了。」這樣你對懈怠的覺知,會愈來愈敏感。並且要提醒自己,過去的那一年,我真的很懈怠,而且覺得現在如果不努力是不行的。


因此,下次如果再懈怠時,就不可能是一年那麼久了,可能只剩半年而已。人有低潮,有高潮這是一定的,在你還未穩定時,就像是大海的波浪,有大浪和小浪,你怎麼可能叫大海沒有波浪呢?而我們的心就是大海、我們的想法就是波浪。你如果問一般法師:「師父!我懈怠!原本要誦經,結果都沒有誦,該怎麼辦?……」師父可能會說:「那趕快懺悔!趕快到佛前懺悔!責備自己的不應該。」但是阿底峽尊者並不是教我們這樣,他卻教我們這句:「散能住即成」,散就是散亂、懈怠。你知道自己散亂、懈怠而能夠。住就是止、不要再繼續下去了,這樣就好了。只要你不再繼續懈怠下去,那你一定會成功。所以阿底峽尊者說:「注意到自己在懈怠、散亂,這就夠了。你只要真的看到自己的不專心、不專注。覺知到你自己,並沒有覺知,那就可以了。不需要後悔、也不要感到愧疚。因為這一切的現象,都是非常人性化和自然的,這是很正常的。」


為什麼很正常呢?你看佛陀本生故事,他有很多世,都是墮到地獄去,很多世也都是做錯事情。六道不論哪一道,他都去過。我們犯錯、走錯了路,這是人類脆弱之處和極限。根本不要懊悔,懊悔是最醜陋的。有些人常常搥胸跺腳,又跪又哭著說:「請原諒我!我錯了!」但是等一下喝了酒之後還是一樣,這樣有用嗎?沒有用的。有些一喝酒就會衝動,把小孩子打到腦震盪,才在醫院擔心懊悔,甚至向他的小孩道歉。改天他再衝動起來,還不是又一樣?所以這些都是沒有用的。為什麼會這樣呢?代表他沒有覺知。


阿底峽尊者教我們最重要的是---你要有覺知。不要用指頭去觸摸撫弄傷口。什麼是傷口呢?傷口就是你做錯事了,而後悔、懊惱。就等於你用指頭,去觸摸那個傷口,不但沒有幫助而且又有害。最重要的是要了解為什麼會做錯,那以後就會減少很多做錯的機會。知道和了解後,你就會有所成長,以後跌倒的機會,就會愈來愈少。


這句話也就是《金剛經》所說的:「發阿耨多羅三藐三菩提心,應如是住,如是降伏其心。」我們聽了會覺得說這好遙遠,我哪有辦法?有,每個人都可以、都有辦法的。阿耨多羅三藐三菩提心並不困難,你們曾經都發過了。阿耨多羅三藐三菩提心,是無上的正知正覺。事實上我們的覺知,本來就是無上的。

阿底峽尊者就是教我們要真正的覺知。你能真正覺知到的話,就知道以後要怎麼做,才會減少跌倒的機會。
 (第五要竟)

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<當孫悟空遇到唐三藏--修心七要新解> 

第六要 明修心的戒律(上)


第六要是講修心的戒律,也就是『修心不違戒』。當我們一開始修習菩提心時,就要訓練你覺知的心、明覺的心。你要持守戒律,同時不要誤解教義、佛法。譬如說:你為了要消除我執而做出自毀戒律,或無意義的行為,這樣叫做---明知故犯。所以我們學佛,有很多人會犯到這個毛病,為了表現我學的很自在,而什麼都沒有關係。其實這並不是真的自在,那叫做麻木不仁


一、『恆學三種義』---你要時時學這三種義:1、規律的觀照。2、不攀緣怪誕。3、不為己過爭辯。


1、「規律的觀照」---要有規律性的做觀照。要創造靜心的覺知是很困難的,不是用嘴巴講講而已。但要失去覺知,卻是非常的迅速。我們的覺知,就好像是成長中的玫瑰,只要勁風一吹,玫瑰花就會掉落四地了。因此我們要栽種到會開花,那是要花費很長的時間和心血的。


我們每個人的過去,都充滿著石頭;這是講我們的心地像石頭地,而要在上面栽玫瑰,並且讓它開花,這是很困難的。為什麼?因這是瘠地,是地的問題。更何況要培養我們的覺知。所以該怎麼辦呢?要換土。你過去的心地都是石頭,那就要換你的心地,改變你的看法、觀念、你的見解。以前的想法、習慣性都要改變,你必須非常地注意和小心,因為任何一個有覺知的人,他每跨出一步,都是很謹慎小心,而不像一般人這麼粗心大意。


所以要訓練你的覺知,一定要有規律的安排,並不是今天有空,就禪修靜坐一、兩個鐘頭,然後工作一忙碌又忘掉了,這樣永遠無法成就的。一定要像吃飯、睡覺這樣的規律,如此才有可能打開你覺知的大門。每天都要坐分鐘,心靜下來,完全的放下,勝過你一星期挪出一天假日,來禪坐一個下午。為什麼?因為你每天都坐分鐘,這樣是有規律的;等你有空才禪修靜坐半天,這樣是沒有規律的。第一步你必須是要有規律的,而坐多久這並不是重點,最重要的是要培養你的習慣性、好的習慣。


2、「不攀緣怪誕」---其實我們並不是沒有時間,而是有很多時間都浪費在不必要的事。有時候電話一拿起來,就講了半個鐘頭,而叫你每天禪修靜坐分鐘,你都說沒時間。報紙一攤開來,一看就是一個鐘頭,泡茶聊天一個下午就過去了。我們不要浪費時間,在那些不必要的瑣事上,更不應該游手好閒。有些人他一天到晚,不知道自己要做什麼?該做什麼?什麼是重要的?什麼是不重要的?你看電視報導,有賭博賭到腦中風,這是因為他覺得很無聊,只好賭博來打發時間、消耗時間。他並沒有看到,原來時間就是生命,事實上他是在慢性自殺,在殺害自己的生命;因為時間一過去,就永遠不會回頭了。你今年歲會再回頭嗎?明年歲、後年歲,只會一直往上增加而已。


一個真的想要學佛的人,一定要排除一些零零碎碎的瑣事,好讓你的精神,可以集中到重要的事情上。會感到無聊,是因為他不會惜福;看那些做工的人,整身都是灰頭土臉,你去問他會不會感到無聊?只知道太陽出來就工作,而太陽下山就回家。他們覺得沒作到什麼,一天就又這樣過了,工作永遠都作不完。所以會感到很無聊,是因為你很有福報,你如果要將福報消耗掉那也是沒辦法。你在做這些無聊、無意義的事情,已經多久了,你知道嗎?你有得到什麼嗎?難到你這輩子還要繼續同樣的生活方式嗎?夠了、夠了吧!佛陀說的:「應如是住」,就是應該要停止了。好好仔細的向內看,不要一直向外看,你愈向外看,心就會愈來愈亂。心靜下來,閉上眼睛,好好觀照一下。觀照到底什麼是重要的事情、什麼是重要的資訊?你如果可以看清楚,將可以節省很多的時間和精神。


但人們卻讓自己因瑣碎事而忙碌不堪,其實他們並不笨。真的在追求真理的人,一定要很小心、很謹慎。多留心自己,每天在做什麼?過什麼樣的日子?都要清清楚楚;這就是四念處的身念處。你的腦袋從早到晚,都在想什麼?你是怎樣對待自己的生命?此句話的意思是你怎樣打發時間?如果不會好好運用時間,做些有意義的事,就是在虐待自己的生命。因為你要成長,就要有覺知的意識,要培養有覺知的意識,是需要很多的能量、需要充電的。


天下沒有白吃的午餐,如果你的精神、時間,都浪費在無關緊要的瑣事上,那你將永遠無法與佛同在。基督教祈禱完就會說:阿門阿門是什麼意思?就是與主同在。《聖經》與《佛經》是相同,與主同在與佛同在都是一樣的;你如果有覺知,那你就是與佛同在。還有不要為了名聞利養、攝受眾生而顯異惑眾、詐現神通,或做一些荒誕不經、奇奇怪怪的行徑。


3、「不為己過爭辯」---這句話我們很容易違犯,我們的頭腦總是傾向於對所發生的事物,找一些合理化的藉口。如果你不小心偶爾的犯錯,你的頭腦就會原諒自己說:「今天我之所以會如此,都是有原因的,這責任不在於我,都是某某人害我的;不然就說是這個社會造成的,都是情境使然的。」要避免為自己的錯誤,做合理化的解釋,不要再找藉口,原諒自己的錯誤。因為你如果常常養成這種壞習慣,就是在保護、姑息自己的錯誤,然後你的錯誤絕對會再重犯。

每當你在合理化、找藉口,為自己的錯誤找檯階下時,事實上你都心知肚明,你騙得了別人,但騙不了自己的。與其合理化地說,錯不在我,倒不如將這些力量,轉而提昇覺知、培養覺知,好好把自己看清楚一點。


二、﹃轉欲住本位﹄---把你習慣的傾向,從頭腦移到心,這是首先要改變的。你有什麼壞習慣呢?我們都習慣用我們的妄想。因為你如果沒有見到法,你就沒有覺知。那你的觀念、看法就是妄想的、顛倒的。所以你要改變這個壞習慣,而回到你的本位---心。這要如何改變?阿底峽尊者教導三種蛻變的方法:


1、「少思想,多感覺」---而我們卻相反,都是想太多了。只要看到別人的一個行為,還是人家罵你,就會開始想一大堆。為什麼他會這樣說我?為什麼他會對我這樣?……,你就會一直想、一直想而不用心感覺。如果用心去感覺,就會看到你的心了。一般人就是用想的,所以才不會看到自己的心。


感覺就是我們的直覺,思考是個非常具有欺騙性的過程,想法大部分都是妄想比較多,都是不真實、欺騙性的。我們有很多的想法,讓你覺得自己在做一些偉大的事業,但其實你是在築一座風中的沙雕城堡,只要風一吹,整個就會散掉了。意思就是說,我們的想法,都是不實在的。而感覺比較具體,也比較實在,因為感覺是用心


你如果常常用自己的感覺,它就會轉化;慢慢的你就會被轉化,轉化過去的習性。你問愛人說:「你愛不愛我?你是愛我到什麼程度?你是怎麼愛我的?」反正這都是用想的,即使它說出來也是用想的,這些都是沒有用的。你要去感覺到對方給你的愛,如果你真的感受到對方的愛,一定會讓你蛻變的。


2、「從心到本性」---因為我們的心是無常的,今天的心與明天的心不一樣,你現在的心與等一下的心,可能也不一樣。因為你的內心深處,還有一些更深的層面,是你的感覺接觸不到的。一般的心理學家也曾講過,為什麼人會有感覺?就是你有意識、有意識的活動,但是在你的意識裡面,還有更深的一層是潛意識;而這潛意識是你感覺不到、接觸不到的。


心理學家只講到潛意識而已,但我們的本性並不是潛意識,因為潛意識也是識,既然是識,那也是五蘊。所以本性就是你的本質,現在如要慎重的解釋就是---你的本性是最中心的,而外圍一層就是感覺,感覺的外圍一層是你的想法。你畫三個圈圈,最裡面的那個圈圈,是你的本性;第二個圈圈,是你的感覺,因為感覺是用心的;最外面的那個圈圈,就是你的想法、你的思考。


現在再來比喻什麼是感覺?感覺就像是你在看黃昏的落日,天空的雲彩,反射出落日的餘暉一樣。五彩色的光暉,為什麼會有五彩色?因為有雲的關係,才會有五彩色,如果沒有雲,它就不會有五彩色了。這個雲本身雖然不是太陽,但是它可以反射出太陽的光線出來。所以我們的感覺像是這個雲,雲就是我們的感覺。


而這個感覺比較接近本性,就像是這個雲彩較接近太陽。我們的內心,反應出某些的實相,會從我們的感覺去反應出來。但是你不能黏著在你的感覺上,因為你的感覺不一定是標準的。到最後你也是要超越你的感覺,回歸到你的本性、你的本來面目。什麼是我們的﹁本性﹂呢?真的很難講,這需要你親身去體驗;這個既非想法,也非感覺。因為我們的本性是很純真的,它只是---、很純然的這樣而已。就像是佛經,它開頭一定都是這句---如是我聞如是

我們的想法、思考是非常的自私,以自我為中心的。因為每個人的想法都是為了自己,在什麼樣的情形下,可看的最明顯?好朋友、親兄弟,甚至於父子、夫妻。當遇到性命交關,利害關係時,就會顯現出來,親兄弟明算帳時就會計較了。而感覺比較會為他人、他事著想。

為什麼叫感覺?就像你看到人,感覺他很可憐,就想要幫助他,這就是感覺;所以感覺比你的想法實在些。感覺並不是完全自私的,有時候會想要幫助他人,為他人好、為他人設想。


什麼是本性?它既非自私,也不是為他人好。有人說佛陀他到底是貢高我慢,還是很謙虛呢?你說呢?佛陀他不是貢高我慢,也不是謙虛。謙虛也是假的,為什麼你要謙虛?謙虛的目的,就是要讓人稱揚、讚嘆。為什麼你會貢高?貢高也是為了要讓人稱揚、讚嘆,說你很厲害。


我們常聽到明心見性、本來面目、本性,都會捉摸揣摩;其實本性是沒有自我的狀態,它非自私,也非利他,它是自發性的,它只是剎那、剎那間,都保持當下直接的反應,它只是一個片刻接著一個片刻,當下直接的反應,是什麼就是什麼,這樣而已。


3、「回歸無我」---就是從你的本性回歸到無我。從本性回歸到無我,那你就開悟了。什麼是開悟的狀態?﹁開悟﹂就是我消失了、我不在了,也就是沒有一個我。這個時候就只有覺知,沒有我在覺知,只有開悟而沒有我在開悟。這就是四聖諦的第三個---滅諦滅諦就是代表既不是這個,也不是那個。既非存在,也非不存在,這就是最終的狀態,這個就是涅槃。換句話說:就是完全超越對立、超越二分法;因為我們說的貢高、謙虛是對立的。自私、利他這也是對立的。存在或不存在、這個或是那個,都是對立的。


三、『不應說殘支』---什麼是殘支呢?殘就是殘廢,而支就是四肢。殘廢的人就是有缺陷,我們不能取笑殘廢的人。一般人的頭腦,傾向於喜歡說別人的是非,說是非讓自我的感覺很好。因此當人們在談論別人是非時,他不只是談論而已,還會將它渲染擴大。你看那些吃飽閒閒的人,在那邊泡茶聊天,聽起來都是講是非比較多。為什麼?他感覺這樣很樂趣。因為當閒言閒語、是非口耳相傳之後,內容就更豐富了。所以這個是非、謠言,真的很可怕。在早上,它本來只像是一粒綠豆而已,可是到晚上,已經被傳到像一座高山那樣大了。這就是人的頭腦,在這方面非常有創造力、想像力。


人們為什麼那麼有興趣說別人的閒話,或是挖別人的隱私和缺點呢?原因在於它讓人們感覺不錯,一切只是為了感覺,這就是他們的動機。雖然他們有可能編出很多的理由,來為自己辯解,但是他們心中最根本的想法是:「如果可以看到別人的缺點、挖到別人的隱私,這樣的話是很有趣的。」


阿底峽尊者說:「別人的過失,不要說用講的,連用頭腦去想都不要。」為什麼呢?那根本不干你的事,與你無關。因為你講他人的是非,就等於是在干擾他人的生活。但是這個世間真的很奇怪,有很多自視清高的道德家,他們專門注意有哪些人行為不端正,有什麼不道德、有什麼缺點。他們浪費一輩子的生命,像一隻警犬,這裡聞一聞,那裡嗅一嗅。


請大家要記住:「不僅不要談論別人的是非和缺點,也不要太在意自己的缺點。」因為你如果太在意自己的缺點,那你就會產生自卑感。太在意自己過去所做錯的事,這樣你就會一直懊悔、後悔不已。也不要隨便向人透露自己的隱私或缺點,因為今天是朋友,明天可能是仇人。而當他生起瞋恨心時,你過去所跟他講的,他就會把它渲染擴大。這要謹記在心!事情就是這樣。


所以阿底峽尊者說:「你對事情要完全的覺知,意識到它就好了。如果你能夠保持這份,對事情完全的覺知,那覺知之火,就會燒掉一切,這樣你將不需要其他的良藥處方了。」佛法最重要的,是用轉化的。用你的覺知來轉化,換句話就是用你的智慧。當我們還沒有智慧之前,就要親近善知識學習;因為沒有智慧,怎麼可能轉的過來呢!有時候才一點小事情而已,你就想不通了,不論怎麼轉,就是轉不過來。但是經過善知識點你一下,就清醒了。但是眾生的根器愈來愈差,所以高僧大德,教很多方便法門。為什麼說是方便法門呢?因為它並不是真正可以幫你徹底解決煩惱。就像是石頭壓草,這只是暫時有效而已。要根本治療,就要你的智慧真正轉過來,這樣才有效。


四、『全莫思他過』---百分之九十九的人,腦子裡都是在想別人的過錯。所以阿底峽尊者要我們馬上停止,你如果有這樣的習慣性,馬上停止吧!一般人最大的錯誤就是:「老是記住別人的過錯。」甚至於夫妻之間也是這樣,一天到晚都是一直翻舊帳。一年前,對我怎麼樣……?不要一直算那些舊帳,因為我們的生命是短暫的,每天都從你的指縫,隨著時間一分一秒溜過去了。如果老是想著別人的過錯,這樣就會變得愈來愈消極;愈來愈消極,那就代表愈來愈接近死亡。


五、『先淨重煩惱』---你一定要先淨除較重的煩惱,因為我們的煩惱有大煩惱、小煩惱一大堆,所以我們要先對重煩惱下手。戈齊福經常對他的弟子說:「第一件事也是最重要的事:找出你無意識心靈層面,會讓你意識消沉、墮落最重要的原因和癥結。」這就是最重的煩惱,你要把它找出來。這些原因和癥結,每個人都不一樣。


有些人他很會生氣,則是被憤怒所纏擾;還有些人則是受貪欲心念所佔據。因此你必須去觀看自己的心念執著在哪裡?首先你必須將癥結點找出來,找出來之後,你要不斷的警覺它。提醒你的警覺,自然地你的警覺,就會像一把火,將你的煩惱焚燒掉。為什麼你的煩惱會繼續呢?因為你缺乏覺知的能力,這個煩惱才會繼續的打擾你。


最主要的就是,你能夠真正去看到:「這是我最大的陷阱。這是我一再又跌倒的地方,是我無知的根源。」只要你投注所有的意識去覺知,去看清楚它就好了。不用費那麼大的力氣,去反其道而行。只要創造意識的火燄,它就會被燃燒掉。佛陀真正教我們的是---觀照。譬如你有貪欲、瞋恨心起來時,不是教你要排斥、壓抑。而是教你要保持覺知,好好的去觀照。


為什麼你的貪、瞋、癡會一直起來呢?原因就是你沒有將它看清楚,你不知道當下正在貪愛、瞋恨。如果真正去觀照到貪、瞋時,你的貪、瞋自然而然就會消失。突然間一切都會止息,歸於寂靜了。


六、『斷一切果求』---自我總是會想到結果,一般人都是在比結果。對於結果最有興趣,而對過程不感興趣,這就是眾生的習性。所以一般人他只會問:﹁師父,您教我修的法,到底對我有什麼好處呢?﹂如果不用付出,就可以獲得好處,那一定是每個人拼了命都想學的。因為人都喜歡走捷徑,看有什麼方法是最快的,可以速成的。因此知識會令人變得投機,它不會讓人變得更有智慧。知識甚至於會讓你愈機巧,愈伶俐,讓你都不需要流半點汗,就可以擁有一切。不用付出任何的代價,就可以擁有你要的。保持覺知的意識,只會發生在非結果取向的人身上,因為一般的眾生,都只看結果而已。你如果不是只重結果,而是真正注重從頭到尾過程的人,才有辦法可以用心去觀察清楚。


有一則古老的故事是這樣的:有一個人他對自我瞭解和自我實現,有非常高昂的興趣,因為他自己有滿腹的目標和希望。所以他一心一意要尋找一位師父,可是他一個又換過一個,卻都找不到可以符合他理想,可以幫助他自我實現、成就的師父。幾年之後,找的精疲力倦、很氣餒了。他跌在地上說:我放棄了!整個人都癱瘓了。而當他放棄的那個時候,陽光照射著他,微風徐徐吹來,他突然覺得今天的陽光怎麼充滿著光明,而今天的風怎麼這麼的清涼。他第一次感受到很大的喜樂,突然間整個人都充滿著光明,而所有的念頭都消失了。在這個情形下,他根本都沒有做什麼事情,他只是放棄,真的是完全都放下。放下一切的欲求、放下一切所想要追求的目標。就在那一剎那,他已經不再是以前的那個人了,他完全的改變成為另外一個人了。


我們學佛是在學什麼呢?放下而已。孟子說過:「學問之道無他,求其放心而已矣。」你如果可以放下的話---萬物皆備於我。你就不需要去任何的地方,你的心就會充滿著祝福。


打坐也是這樣,不用去追求感應、不要去追求看到什麼。當你的心很安靜時,你的心地自然就會光明了。一般看不到心光的原因,是因為我們的心都靜不下來,都在動盪、散亂、打妄想。所以當你打坐看到光,並沒有什麼稀奇,這只是一種很自然的反應而已,不需要高興,也不用驚嚇,要無所求---斷一切果求。
--第六要(上)竟。(下)待續--

 


 

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<當孫悟空遇到唐三藏--修心七要新解>

 第六要 明修心的戒律 (下)

 

七、『棄捨毒食』---阿底峽尊者叫我們要棄捨毒食,有毒的東西不要吃。這不只是指有毒的東西而已,食物代表從外在所攝取的東西,外在有毒的東西就是一種食物。而另一種食物,就是你內在的東西---你頭腦裡裝了很多的東西,過去的記憶、想法、慾望、嫉妒、怨恨、……等,這也是一種食物。有些是有毒的食物,會影響你的頭腦,甚至產生某種特定的念頭和渴望。


再來請看看你自己,允許什麼東西進入你的頭腦。人們幾乎完全沒有意識到---他們閱讀八卦書報雜誌、看荒謬的電視節目。但是為什麼有那麼多人喜歡看?因為那些可以滿足頭腦裡的慾望。一般人都是在做一些無聊的事情或講閒話,不然就是互相的吐苦水、倒垃圾給對方。所有的一切都是垃圾,只是你自己不知道而已,還將它繼續珍藏起來,反而愈收愈多,囤積如山。


1、首先儘量少說話。我看很多人,早上爬山時,三五成群從山下講到山上,又從山上講到山下。這哪是在爬山呢?當你在走路時,要用心的走路。說話也是要用心的講話;你如果用心講話,話是不多的。打坐第一禁忌就是講話,所以舉辦禪七為什麼要禁語?如果話很多,你要就沒辦法,更不要說有後面的了。沒有法喜,那你的心就沒有辦法靜下來,最後當然就無法一心了。為什麼你打坐都沒有進步?原因就是平常太多話了。


我們要儘量少說話,並且只聽重要的話,也就是簡潔地聽話和說話。人家講話,也是要用心的去聽,當你用心去聽的時候,就知道什麼是重要,什麼是不重要的話了。如果你可以少說、少聽,慢慢地就可以尋伺,這是要準備進入禪定很重要的土壤。留給你的頭腦,有一片清淨空白的時刻吧!不要時常將頭腦塞滿滿的。

、選擇沒有攻擊性,和暴戾性的食物。科學家實驗證明,當動物在被殺害時,會因為恐懼、憤怒、死亡逼近,釋放出各種的毒素出來。任何東西若在身體層面變得有毒素,就要避免用之。


以上所講的毒,都還好改,還可以解毒。宗教文化毒就比較難解了,這種毒是慢性的中毒。有些人已經中毒了二、三十年甚至於四、五十年了。它是一種潛移默化的慢性中毒,一旦被它侵蝕之後,你就變成了宗教癮君子。你要去除乾淨,可不是那麼容易。


如果吃東西中毒,去外科醫生那裡洗腸子就會好;不然的話,慢慢的換體質,三個月也可以慢慢新陳代謝掉。但是宗教文化毒,是屬於心裡的問題,這就沒有那麼簡單了。你看有許多人,他們從不吃任何葷的食物,但是他們的頭腦受到毒害污染的程度,卻是任何人所不及的,因為他們囤積太多的宗教文化毒了。


什麼是真正的自由呢?真正的自由就是你要放下,放下你的知識(所有一切意識行態下的理論)。真正有智慧的人,不需要任何知識的支援,他都是用自己的警覺性、覺知在面對當下的境界。為什麼真正有智慧的人,他都不用知識呢?

因為知識都是過去的,過去是所學累積而來。但是我們的生命,是日日新又日新。新鮮的生命卻要用過去的知識,這樣無法使你的生命光輝燦爛。過去就像是灰塵一樣,講難聽點就是垃圾,你撒垃圾在你的生命中。而生命是新鮮的,你背負愈多垃圾,愈是無法處在當下,做自然的反應。


我們要保持覺知,生命才會是新鮮的;但是你如果真的保持覺知,在你的生活中,會是充滿著危險的。為什麼呢?因為眾人皆醉我獨醒,那些醉人會攻擊你。有聽過一個故事嗎?有一隻天上的白天鵝,飛下來到一群番鴨之中,結果被那群番鴨啄死了,為什麼呢?因為你和我們不一樣,為什麼我們的羽毛花花黑黑的,而你的羽毛是白色的?所以你如果要保持有覺知的生活,講起來是很危險的。尤其是在現代的社會環境中,要保持清醒是很困難的,因為有很多人無法忍受你,如果沒有功力,那你就會被拖下去。


假如你真的有定力,可以保持清醒,當你愈能夠保持清醒,那別人愈無法忍受你。因為你對他們而言是一種很大的威脅、很大的冒犯。因此耶穌才會被釘在十字架上。希臘蘇格拉底是西方的孔子,他也是被人下毒而死的。他們兩個人是曾經出現在這個世間,最有智慧的人之一,為什麼眾人看到他們會感覺被冒犯呢?

因為他們的眼睛就像是一面鏡子,當你看著他們的眼睛時,就好像是在照一面鏡子;看到的是自己如此的醜陋,甚至於醜陋到無法面對鏡子的事實。因此最快、最簡單的方法,就是摧毀鏡子。他們並不會選擇離開鏡子,因為他們人多,而清醒的覺者只有一個而已。所以眾人就會摧毀鏡子,將它打破。你們知道耶穌被釘在十字架上,臨死前是誰吐他口水?是那些他認識的朋友,甚至是他的信徒對他吐口水的。為什麼那些認識的朋友和信徒,會對他吐口水?那代表要向猶太官方表明說,我們不相信這個人,這個人與我們沒有任何的關係。所以耶穌是被他的信徒背叛的。如此一來,他們就可以再繼續活在自己的舊夢之中。夢想自己是世界上最完美的人,最有品格、最有道德的人。


3、還有一種的毒素更難解,比宗教文化毒還要難解,是什麼毒素呢?那就是自我、我相。我們的自我,都會一直的膨脹起來,你的﹁我﹂都需要不斷的被注意。我相的食物是什麼?我相的食物就是人相。因為他都需要別人的注意,他也在意別人怎麼看他、怎麼說他。不只是政客需要別人的注意,一般人都是需要別人的注意。為什麼有很多的宗教師,不願意到人很少的地方說法呢?因為太少人注意到他了,算一算不敷成本。而且會場太冷清,面子也掛不住。自我的毒素最毒,真的很難解。宗教文化毒還可以慢慢的改,經過一年、二年、三年這樣慢慢的改。但這自我的毒素,有時候需要好幾劫、好幾百世都還無法解的。


阿底峽尊者告訴我們,棄捨毒食。第一要清除貯積在身體裡面的毒物。第二卸下頭腦裡面的垃圾。第三是要你放下自我的念頭。當你的心不再想:已經達到無我的階段時,那就是自由了。如果你的心還會想到---我已經達到無我、我修到無我了;那不但不是真的無我,反而那個我更大。所以真正的自由就是解脫,這時你真正的已經到家了,現在哪裡也都不用去了。當這三種毒物都清除乾淨,那你裡面就變成了,這時你才能真正的充實、才可以真正的法喜充滿。


八、『莫學直報』---做人不要學那種以牙還牙、以怨報怨。你對我好,我就對你好。你罵我一句,我也回罵你一句。我們不要學這樣子,我們要有度量、有包容。


這句偈別解叫---始終如一,什麼是始終如一?它意味著你沿襲過去的習慣在生活,然而這樣的生活,根本就不是生活,它已經死掉了,只是個重複的現象而已。始終如一,代表你已經決定不再過新的生活,你不允許生命中,有任何新的狀況出現。你已經將門緊緊的關上,照不到陽光、聞不到花香、月亮圓了又缺,但你仍然是固執不變。你不再是流動的河水,你只是一塘死水。


始終如一的人,是個邏輯性的人,他的生活是單一層面的。什麼是邏輯呢?就是遵照形式、法則。好像數學一加一等於二。一個邏輯性的人,是世界上最貧乏的人。因為生命不只是邏輯,生命還有真愛,而真愛是不合乎邏輯的。因為生命是很矛盾的現象,你此刻很喜悅,但下一刻可能會變得很悲傷;悲傷也是有它的深度、美妙、品味的;一個人如果不知道悲傷,那他是很貧乏的。他的喜悅也是很膚淺的,因為喜悅的深度,來自經歷悲傷的體悟。不知道苦,就不知道什麼是樂了。


阿底峽尊者教我們這些東西,都是非常有價值的,去經歷生命中,各種不同的情緒和感覺。它們都是你的一部分,都會幫助你更加的成長。不要把自己侷限在一個小小的地方,不論那個地方是多麼地舒服和溫暖,你都不要停留在那裡。要做個冒險的人,不斷地去尋求,探求生命的各種面向和各種可能;全心全意投入生活的人是彩虹,他會活出所有色彩的向度、創造多彩多姿的人生。


生命是很短暫的,要儘可能豐富你的人生。不要始終如一、墨守成規。一個始終如一的人,很容易知道他明天要做什麼,他好像一部機器,並不是一個真正活生生的人。一個真正的人,他是無法將自己定型於某種特性中,因為定型,意味著要付出失去生命的代價;如果你放棄生命,就會被貼上屬於某種特性的標誌。如果你不放棄生命,你將會有很多不同的特性,因為生命是每一片刻,都不斷地在更新。只有平庸、凡俗的人,才會在意社會的尊敬,和別人的眼光。一個真正的人,只在乎一件事:不管我是否活出我要的生活,不管我是否遵照自己的洞見在生活,這就是我的生命,我對我自己負責任。


人類最大的責任和義務不是家庭、社會、國家、宗教信仰;而是他自己本身。這也意味著:你是自己生命之光,跟隨著這光明前行,不管生命導引你至何處,你就跟到何處。世上只有很少數的人,會追隨真正的覺者為師父,只有真正清醒的人能夠感受到覺者。覺者沒有任何固定的特性,他會用各式各樣的方法,來摧毀你的自我。慢慢地,你會變成像他一樣地自由自在。


九、『莫發惡言』---什麼是惡意的話語呢?阿底峽尊者的意思是:「不要故意說話去中傷別人,它既不好玩也不幽默。」有一種人,在他的心中,真的想攻擊別人、諷刺別人。但是他表面佯裝好像很幽默,用開玩笑的口吻,來傷害對方,你必須要避免這樣的作為。笑話可以純粹是笑話,心中不帶任何攻擊、諷刺的意識色彩,所以意圖才是最主要的關鍵。你如果內心企圖想要打擊別人,卻面帶微笑在講笑話,那這種微笑就變成罪惡了。生命中的任何東西,都不及歡笑來的珍貴。只有當你是全心全意地投入生命時,才會有歡笑;其餘的事,你總是三心兩意。


十、『勿候險阻』---什麼是勿候險阻?簡單的解釋就是,不要找機會去報復人家。勿候就是不要等候;不要等待別人有危險,有阻礙時,伺機報復。這就是俗語說的---不要打落水狗;不要找機會去修理人家、伺機報復。有的人沒有勇氣去報復,但是看到對方受難時,心裡就會很高興;或是出了車禍,會覺得他是罪有應得。所以我們不能有這樣的心。


十一、『莫刺心處』---你可以批評一個人的想法,但你絕不可以批評他的所愛和所信任的人,因為那是他覺得最為珍貴的。你如果批評它、摧毀他,就是對他最嚴重的傷害。信任有愛的品質,而信念則只是個人合理化的想法。如有某人說:「我相信佛菩薩的存在,因為有證據可以證明。」那你就可以質問他的信念。但如果他說:「我愛佛菩薩,雖然沒有證據可以證明,甚至我也沒有看過,但是我仍然很愛佛菩薩。」這時請你不要去攻擊他、反駁他;不要去刺傷別人的心肝窟仔(台語)、內心深處。可以批判他人的頭腦,但絕對不能批判他人的心。每當你感觸他人的心時,要避免有批評的衝動。


莫刺心處的另一種解釋,就是不要去揭穿他人的過失。心痛的事,已經很怕人家知道了,你還去揭發。

十二、『犛載莫移牛』---是什麼?是西藏的一種牛,那種牛的牛尾是五彩色的很漂亮。犛載就是在這隻犛牛身上所載的,不要移到另外一隻牛的身上。人們總是在找代罪羔羊,因為他們無法直接面對強悍的對手,所以就找一些較軟弱的人來報復或洩恨。譬如老公在公司被老闆罵、斥責,回家後毫無理由的,就對老婆發脾氣,藉機發洩…,如煮的菜太鹹、太爛、飯太硬了…這樣一直嫌罵,並且他會說服自己,是因為這個理由而生氣。如果這事發生在西方國家,那個人的老婆,肯定會猛烈的反擊回去;但如果發生在東方的話,他的老婆就只好忍氣吞聲。然後她就會找一些藉口來責備小孩,而小孩能做什麼呢?他只能摧毀玩具或是痛哭一番。


阿底峽尊者說:不要將事轉移,你要為自己負責,不管後果是什麼,你都要直接去面對當下的情境,而不要找代罪羔羊。


十三、『不爭先得』---這是人們最常犯的。不要看到自己喜歡吃的,就一直吃而不留給別人。在大眾團體也常會這樣,輪到煮飯的最可憐,因為好吃的大家都拿走了,最後只剩下不好吃的,要不然就是隔日的剩菜。尤其修行不能爭先得,否則就淪入比賽競爭的心態。更不要藉著修行來得到利養或恭敬。


十四、『不作經懺』---不要去趕經懺。不要為了自我的利益,而暫時的屈就他人,或是替人消災治病而修法。岡波巴大師說「如果你自己的意志不夠堅強,不能善隱(不能好好地隱藏)自己的功德和證量,就容易成為替惡人服務的紅塵法師。」這種事務是我們修行人常常容易犯的,要好好的隱藏自己的功德和證量。所以你修行修到真的有智慧,或是有證量時,請不要輕易讓人家知道。


十五、『天莫成魔』---就是天人。而就是魔王。為什麼天人變成魔王?因為天人和魔王所修行的功課法門都是一樣的,天人和魔王都是住在天上。魔王住在他化自在天,因為他在世間有做善事、有做功德,才可以去天上享受福報。而天人與魔王一樣在修行,且修同樣的法門。都做善事,可是魔王做善事時,它有嫉妒心;因此你不要修天人的行,結果變成魔王的行。為什麼會變成魔王呢?就是因為它的自我很大。所以你要不斷的提醒自己:自我是非常狡猾的,自我在佛教經典是翻譯成天魔。


有很多的時候,都可以不用活在的狀況裡。譬如沖個澡,當水沖灑在你身上時,你不要有在洗澡的想法。在那個時刻放鬆忘掉,然後你會很驚奇地發現,不僅使你的身體感到非常的爽快,它還清涼了你內心最深處。真正的忘我,會使你驚奇的發現,那天的洗澡真的不一樣。如果你去尋求,你會發現每天日常生活中,其實有很多的機會,可以將自我放在一邊。當你知道根本可以不需要自我時,也就是你真實的存在了。


十六、『樂因莫求苦』---每個尋求快樂的人,到最後他都只找到痛苦和不幸!因為這個快樂只是表面的偽裝,其實在它的背後就是悲傷。人們都一直在輪迴,一而再,再而三地經歷相同的過程,卻從不會記取教訓。你有多少次生氣的經驗?有從中學到什麼嗎?你有多少次感覺非常嫉妒?而又體悟到什麼嗎?其實你仍然是老樣子,而一點改變都沒有。遇到讓你嫉妒的人事物境界,嫉妒心一樣會再起來;遇到讓你生氣的境界,你照樣還是會生氣,這就是輪迴。


這都是你自己所創造出來的苦難,為什麼你要創造這個苦呢?就是因為你有慾望、你有很多的需求。而每個人的需求都不一樣,有的人要有一間大別墅,有的人想要多存一些錢;有的人則想要更多的名聲和地位,有的人是想要掌握更多的權力;但是這些都是身外之物,這一切都是虛假、虛偽的。因為當死亡來臨時,都會被它帶走,你一點也得不到。而只有死亡帶不走的東西,才是真實的。在你一生終了,只有智慧不被帶走,萬事萬物到你死時,萬事皆休。如果你一直追求那些身外之物,那你的生命,將會沒有任何的意義價值。失去生命的意義價值,你怎麼能夠說:我曾經活過呢?



阿底峽尊者說:「如果要浪費這麼多的精神力氣,去追求虛榮不實的快樂與需求,以填滿你的心,那不如靜下心來,進入你的悲傷。」人們都逃避悲傷而要追求快樂,但是阿底峽尊者教我們的是:不要去追求快樂,那些快樂都是假的。不如直接進入你的悲傷,靜下心來好好的去面對自己的痛苦。因為你如果逃避痛苦的話,你將永遠沒有機會去知道它、超越它。當你能夠看清自己,為何痛苦悲傷時,在真正了解的當下,你就已經超越它了。


如果感到很哀傷,那就深入你的哀傷,不要逃避。不要做一些不必要的舉動---看電視、看電影、找朋友喝酒、泡茶…等等。因為你只不過是在逃避,轉移目標而已。所以阿底峽尊者說:「不要逃避」。當我們遇到逆境,心情鬱卒,痛苦悲傷時,轉過身來面對它。閉上你的眼睛,好好的去觀照,不斷地深入觀照,你為什麼會這麼悲傷?要靜靜地去看清楚,就好像在看一朵花、看一朵天上的烏雲,不要帶任何的批評或判斷,而只是靜靜的觀看,你才能真實地看見各個不同的面向。
然後你會很驚訝:當你愈深入、愈清楚時,悲傷就開始消散,當悲傷消散後,就是喜悅和快樂。所以喜悅和快樂並不是從外面追求而來的,喜悅和快樂是在你的心裡,不在外面。


逃避哀傷,你永遠找不到喜悅;只有面對,才能發現快樂的泉源。佛陀說苦諦,就是要你真正的知道什麼是苦,你如果真的知道苦,那你就知道什麼是樂了。
 (第六要竟 )

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  <當孫悟空遇到唐三藏--修心七要新解>

第七要 明修心學處

一、『諸瑜伽修』---什麼是瑜伽?與物相應契合之義,瑜伽就是相應之意。其意義有三種:


1、與境相應---一切觸境與心契合、相應。六根觸境時與你的心契合?相應否?

2、與行相應---一切行為與理契合、相應。你的行為舉動有沒有合理?

3、與果相應---三乘聖果與法契合、相應。你修持一個法門時,是否與此法相應?如果可以與此法相應,自然就會有結果出來。


不論在任何情況---行、住、坐、臥、吃飯、穿衣、睡覺…等等,我們的心,都不能離開眾生。這是一種類似相應的修法,所以稱為「諸瑜伽修」。在《華嚴經‧淨行品第十一》講的最詳細,是我們每日生活的祈願文。譬如:


行-若見直路 當願眾生 其心正直 無諂無誑
   見斜曲路 當願眾生 捨不正道 永除惡見


住-菩薩在家 當願眾生 知家性空 免其逼迫
   若在宮室 當願眾生 入於聖地 永除穢欲


坐-正身端坐 當願眾生 坐菩提座 心無所著
   若敷床座 當願眾生 開敷善法 見真實相


臥-以時寢息 當願眾生 身得安穩 心無動亂
   睡眠始寤 當願眾生 一切知覺 周顧十方


食-若飯食時 當願眾生 禪悅為食 法喜充滿
   若受味時 當願眾生 得佛上味 甘露滿足


衣-整衣束帶 當願眾生 檢束善根 不令散失
   著下裙時 當願眾生 服諸善根 具足慚愧


解-大小便時 當願眾生 棄貪瞋癡 蠲除罪法
   事訖就水 當願眾生 出世法中 速疾而往


浴-以水洗面 當願眾生 得淨法門 永無垢染
   洗滌形穢 當願眾生 清淨調柔 畢竟無垢



二、『諸倒覆修』---就是面對諸多的顛倒反覆,處於逆境---因修行而得重病、招致魔障、或招致他人攻擊、毀謗,或家庭經濟陷入危機等,以致於煩惱增加,而不想再繼續修行時。這時你應當思惟:眾生的種種痛苦由我來承受,我的善因所修諸功德,布施回向給他們,希望他們能具足修行的順緣。


換言之,如果遇到順境有感應時,就修的很精進;一旦碰到逆境就退失菩提心,甚至於把修行忘的一乾二淨,這是不對的。總之,在「顛倒反覆」時,更應非常勇猛的力踩煩惱,繼續修行啊!



三、『初後作二事』---代表早晨,代表夜晚。阿底峽尊者說每天早晨都要記住,今天是新的一天、新的開始。告訴自己:「我絕不再浪費這時間及機會,以前種種,都要讓它過去,今天我一定要保持覺知的過生活。」你心中對「生命存在」充滿無限的感激,感激它仍然信任你、感激它仍然給你機會。


早晨起床要感恩這個世間,還有一口氣讓我呼吸。到夜晚來臨時,你還是要再次的感恩今天所發生的一切。不管它是好、壞、快樂、不快樂都可以讓你學習。每一個境界都是你的善知識,每一件事情都是一個很好的機會。如果你正確地看待每個片刻,每一個片刻都是一顆腳踏石。事實上當我們失敗時,反而比成功的時候,讓你變的更有覺知。因為人們失敗時,才會去反省、檢討;成功的時候就驕傲、得意忘形了。


另外還要記住二件事:第一---當你失敗時,你要記住保持覺知。第二件---你要慈悲的對待自己,不要自暴自棄。因為當失敗時,很容易自暴自棄,我們不可以這樣。失敗時,要保持覺知和慈悲的對待自己。千萬記住!你只要回顧從早到晚所發生的一切,並且將它看清楚就夠了!


四、『二境皆應忍』---二境就是失敗和成功、順境和逆境。記住,不管你在保持覺知上是成功,還是失敗。請你用耐心看待,而不要對自己不耐煩。當我們失敗時,都會不耐煩,但是不耐煩並不會幫助你。你只要耐心的靜觀其變,並且心中充滿信任地說:「明天將會長出另一片葉子。」以作生意來作譬喻,就是你只要有耐心好好的等待,遇到生意不好時不要鬱卒,要充滿著希望。明天會更好,明天沒有更好也沒有關係,因為我們明天之後還有明天。所以不管順境或逆境,你仍然要安住在法上。


五、『二事捨命護』---有二件事情,即使你犧牲生命也要去保護:內在的覺知外在的慈悲。內在的覺知就是智慧,生命其實只是內在覺知和外在慈悲的展現,除此之外,它什麼也不是。如果活的沒有覺知,也沒有慈悲心,你的生命有何價值呢?只不過是個行屍走肉而已,那你的生活又有什麼意義呢?



六、『當學三種難』---追求覺知的路途上,有三種困難你要去突破:

1、觸境當下的覺知---這是要變得更有覺知之前,所面對的第一個困難。譬如說:你很生氣打了老婆一巴掌,等你氣消了以後,才覺知到剛才太衝動、太不應該了。但這又有何用呢?因為一切的事情都已經發生,無法挽回了,覆水難收。但這種事情,並非不可能去突破,你只要稍微努力一下,就有辦法抓住它。剛開始時,你很生氣,在事發後約十五分鐘,才覺知到剛才很衝動。只要用心觀照,下一次可能只需十分鐘,就會覺知衝動是不對的。再下一次可能只需要五分鐘。訓練到最後,可能你一分鐘之內,就可以覺知到了。


這第一個困難:就是訓練你,在事情發生當中的覺知。因為事情已經發生叫做「行」,你採取行動,就已經是「造業」了。譬如說:講話時,你感覺講話的音調,有沒有比較高呢?心有沒有起伏呢?


如果不想造成遺憾,那就要在事情發生前,看到你的衝動。在你還無法達到這樣功夫時,第一步先訓練自己衝動後,馬上就發覺---我剛才太衝動了。


2、在觸境前的覺知---第二步你要去看到那個想。那句衝動的話,還未講出去之前叫做,已經發生的叫做。我們現在要學第二個困難就是:在事情發生之前的覺知,你要培養出來。


在事情發生之前,你其實就已經有一個想法存在了。雖然你還未將它付諸行動,但你的心中已經有個念頭,這個念頭在哪裡?你要看清楚,要很用心;如果粗心大意、三心二意的話,你就無法看到衝動之前的那個念頭。所以第二步你要培養這個覺知,能夠更敏捷,更細膩。


但你必須先完成第一個困難:事情發生當時,你就要保持覺知。之後才可以進入到第二步---去抓住事情發生前的那個念頭、那個想法在哪裡?把它看清楚。修行是需要練習的,你如果要修行,一定要去練習,練到熟能生巧。有智慧的人,就不需要透過修行,他只用轉化,念頭一轉就過去了。但如果沒有這種善根,那只有透過修行,慢慢的來修改。只要你用心努力練習,就可以看到念頭,並不是實在的。為什麼說那個念頭不是實在的呢?因為念頭是五蘊中的想蘊佛陀講---想如春時燄。因為印度很熱,當春夏交替時,太陽照射路面,會有熱氣往上升起。遠遠的看,就好像有水氣一樣;我們的念頭,猶如陽燄,是有因有緣來形成的,而不是忽然間跑出一個念頭來。


為什麼會有念頭和想法呢?因為你六根觸境時有感受,才會引起你某種想法跑出來。所以要看清楚你的念頭是如何生起?怎樣形成?怎樣停留?怎麼消失?你如果將它看清楚時,它就會分成四個步驟:怎麼生起、怎麼形成、形成以後它會停留、停留一陣子,它就會自動消失。這就是佛法所講的:生、住、異、滅。每一件事情都有它的生起、形成、停留、消失;不論它停留很久或是一剎那,都會有一個停留才消失。很多念頭來來去去,而你就是觀照者,將它觀照清楚就好了。


剛開始,可以從很小的念頭著手練習。什麼是很小的念頭?就是在平時,沒有境界可以讓你高興或不高興時,去看你的念頭。譬如說:鄰居狗叫,而你聽到狗叫聲就是感受。然後你想起小時候的愛狗:「那時我家也養了一隻很漂亮的狗,可是到最後那隻狗卻死了。」這時你想到死,就又連想到死去的母親。……整個過程是因為那隻狗在吠叫,所以你開始有了一連串的念頭升起、消失。因此你要練習看念頭,就是要這樣看;而不是等到你高興或是要起衝動反應時,才來抓念頭!這樣就沒有辦法了,平時不燒香,臨時才來抱佛腳,太慢了。

所以你起先要看念頭,慢慢的,你就可以看到更深的情緒層面,看到你的生氣、貪愛、嫉妒種種…。


3、覺知整個的過程---阿底峽尊者告訴我們第三個困難就是:你要覺知整個的過程。在事情未發生之前是念頭,而當觸境時,你一定會有感受;有感受之後就會有想法,有想法之後就會有反應,而最後就會反應在你的身、口、意。所以你要看清楚,覺知整個的過程。整個過程是你的感受→想法→念頭→行為。


很多人根本就不曾覺知到,每個念頭都是來自於心中的感受,也就是說,都沒有去看到念頭的因緣。為什麼我們會有一個想法呢?會起一個念頭呢?就是因為我們的眼睛、耳朵去看到什麼、聽到什麼還是接觸到什麼,我們有高興或是不高興、喜歡或是不喜歡。


你是否曾經注意過,有時候你不知道它是怎麼來的,但你就是感到很不安,感到很焦慮。好像有些事情,暗地裡秘密的進行,有種特別的感覺,主控你、困擾你。這種感覺就像種子埋在地裡,它好像要冒出新芽。如果你可以覺知到自己的念頭,不久之後,你就能夠察覺出,感覺層面的細微差異。一層一層,有粗細微妙,如果要說的更清楚,是有五層的。


距離我們生命最遠的,就是行動,也就是行蘊。照五蘊來講:色蘊後是受蘊,再來是想蘊,之後才是行蘊,行蘊就是衝動。所以你要衝出去之前,要經過受、想這二關的。想蘊再來就是感覺,六根觸境時,你的心在感覺。超越感覺之外,隱藏在感覺後面的就是心。


我們分別心都太強了,因此要破掉執著的心很困難;事實上心是沒有分你的心,還是我的心。你如果無法認識這句話,要解脫成佛是不可能的。因為心、佛、眾生三無差別,而這個佛,並不是木頭雕刻的佛,佛是菩提、是覺---是心做覺,是心是覺。可見這是在訓練心的感覺,而不是在崇拜偶像。


七、『取三主要因』---三主要因是什麼?就是佛、法、僧三寶。


1、佛(得遇善知識)---沒有佛的時候要找誰?就要找善知識。第一重要的就是︱你要得遇善知識。2、法(能如法修行)---你聽善知識說法,並且遵照這個法修行。我們學佛的目的是要修行,而修行就要落實在日常生活中。3、僧(具足修法順緣)---僧是在講修行的團體。僧就是我們修法、修行的順緣、順境。修行中會有逆緣和順緣。順緣就是說有一個修行的團體,可以讓你去共修聞法。以下進一步的闡釋三寶的功能:


1、佛(善知識)---除非跟隨著一位已開悟的師父學習,否則你是不可能成長的。不但無法成長,有可能還會原地踏步,甚至你會退步。為什麼會這樣呢?因為修行的路上阻礙重重,並且有很多錯誤的法門,所以你很容易迷失而走錯路。除非有一位已經真正知『道』的人,來陪伴你走這條修行的路。並且將自己交給這位知『道』的人、信任這位知『道』的人,讓他來帶領你往前走,否則你幾乎不可能到達目標。


問題是,要如何找到一位開悟的師父,跟著他學習呢?你認識他嗎?問題就出在這裡,你如果知道這位師父開悟的話,那你就不用學了。因為你比他還厲害了。你無法認出一位開悟的覺者,甚至還會誤會,認為他是邪師。尤其一位開悟的覺者,他是絕對不低頭、不妥協的。他不會因為市場的需要而隨順眾生。所以他的市場銷路是很差、很壞的。現在的信徒,只喜歡參加法會或共修,很重視父母往生時,師父去助念、誦經,他就很高興。但是覺者的眼睛很雪亮,看的很清楚,知道那都是在騙死人的。我們常聽人講「在生孝敬父母吃一粒豆,較贏死後拜豬頭(台語)」用這句也可以講成「在生請你父母聽師父講經一次,勝過他們死了以後,你才要請很多師父,為他們做大法會誦經。


所以一位覺者,都違反世間的遊戲規則,他不能順應群眾的期盼,也絕對不會妥協於你。因此你對他的第一個印象就不好了,那要怎樣去親近他呢?這就要靠你過去世,是否有與他結善緣了。並且靠你自己的善根、福德。不然你這世要找有開悟的善知識跟他學習,是永遠也找不到的。師父要找徒弟是比較快的,因為師父他會看因緣而你是無法看的不可以少善根、福德、因緣,得遇善知識。
沒有這麼簡單的。


2、法(能如法修行)---佛陀以兩種的方式來說法:第一種是用語言的方式。第二種是用心,用心能量的溝通。最有名的是禪宗常常講的---拈花微笑,以心印心。為什麼能與佛陀印心呢?就是代表你的想法、觀念,已經與佛陀非常接近,才可以搭上線;這時就不需要用講的了。


語言只是一個先前的準備而已,事實上法都不在於講說中,能講出來的,就不是法了。但為什麼需要講?要讓你先準備,好讓你能和師父做非語言、超越語言的直接溝通。但是事先,一定要聽師父講。因為你過去都是世間的思惟及想法,現在師父他利用語言說法,幫你清垃圾、改變你的頻率、調整你六根觸境,都不再用過去所學、所聽、所認識的來反應。所以師父說法的目的,就是要讓你過去的心死,如果你過去心沒有死,就無法與師父做直接的溝通。


事實上直接的溝通,需要你對師父有極大、絕對的信任。《華嚴經》說:「信為道源功德母、長養一切諸善根。」如何培養善根?用你的信心;用信心的水滋潤你的善根,好讓它可以趕快根深、定根。因為接下來,你將完全不知道自己要往何方,只感覺到好像有重要的事情要發生,但這一切到底是什麼樣的狀況,卻無法表達。因為你沒有開悟過程的經驗,所以要跟著一位師父學習。這是一條未知的路途,也是你未曾有過的經驗。最後則會來到一個,語言與非語言,都不需要的交會。此時弟子只是師父的影子,他與師父無二無別。


而很多人都走到九十里路,就向後轉了。為什麼呢?因為對善知識的信心退失了,以致於無法如法修行,堅持到底。


3、僧(具足修法順緣)---僧就是修法的順緣。沒有修行的團體,佛陀的法將無法繼續傳承下去。所以修行的團體、僧團,就像是沙漠中的綠洲。是一番完全不同的景象和視野,它裡面的生活,充滿清醒和覺知、慈悲和愛;能在這裡修行絕非偶然,一定要具足修法順緣才能漸漸地,朝著一個特定的方向成長邁進。你可以在一個很好的修行環境親近善知識,這代表你具足善根、福德、因緣。不然的話,那是不可能的。


八、﹃修三無失壞﹄---要修三種不退失。

1、不能退失恭敬善知識---對善知識的信心不能退失。你如果沒有信心,那怎麼恭敬他呢?所以你不能退失恭敬善知識。一切佛法的功德與利益,端賴善知識的指導教誨。因此我們要對善知識虔信不渝,不可以退轉。

2、不能退失菩提心---你不可以退失菩提心。因為菩提心是修行的精髓,就如同我們的骨髓一樣,應永不退轉。


3、不能退失守護的戒---對一切的戒,要守護好。戒律是要保護來世、今生幸福的根源,所以你要永遠護持不犯。如果沒有遵守戒律,那你就會墮落到三惡道。這樣的話,你來世要修行,就沒有機會了。


我們一定要修三無失壞;如果可以修三無失壞,那你要成就三無離就不困難了。


九、『成就三無離』---成就身、口、意三妙行。換句話說,當你六根觸境時,你的身、口、意都不會衝動。你的心中如果沒有法,六根觸境時,你的身、口、意一定會造業。如果沒有退失恭敬善知識、沒有退失菩提心、沒有退失守護的戒律,那你要成就身、口、意三妙行就不困難了。換句話說:就是你遇到任何境界,都可以表現出三妙行。三妙行都不會離開,那你就不會造業了。


十、『於境無黨修,----於境應無分別地修。為什麼要?目的就是分別;有分別心才有黨派。所以我們不論遇到什麼樣的境界,都要沒有分別的去修。遇到境界時,你的心中如果沒有法,當然都是用分別心。心中如果有法,你就知道要用什麼法,來對應境界。---第七要(上)竟。(下)待續--


 

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<當孫悟空遇到唐三藏--修心七要新解>

十一、『』徧徹底善習』---要如何地徧徹底善習呢?

1、不偏不倚---不要有任何偏見。你如果想要走出牢獄,就要放下各種的偏見。偏見就像是牢獄似的將你困住、把你關著;你心中早已有所決定了,那你要如何知道真理呢?不要先預設立場,這樣你才是一個真實的尋求者、求法者。
換句話說,如果要親近善知識跟他學習,那你必須要放空,不可以有過去的偏見,就像是杯子一樣,你必須將杯子倒空洗乾淨之後,善知識的甘露法水才能倒下去。每一個法都必須要透過你親自的體驗,必須要經過你六根觸境去面對,不是憑空想像的。所以只經由看書閱讀,永遠也無法發現真理。有人一本《金剛經》誦了五十幾年,他為什麼沒有開悟?這很簡單,好像登山不能只靠地圖,要有嚮導才重要。

2、要多層面地去生活---閱讀經論不可以有偏見,認為只有佛經是最好的,其餘的都排斥,這樣是不對的。不論是南北大小乘,甚至於外道書,也要看它是在寫些什麼。一個求法的人,他要盡量地去探索、經驗生命中,各種酸、甜、苦、辣的滋味,這才會讓他的內在,非常的豐富。所以他要不停的去探索、尋求、學習。絕對不可以說,我學到這裡就已經足夠了。要像《易經》裡講的「天行健,君子以自強不息」。你如果真的是一位求法者,那你一定也會是這樣的。不要停留在滿足的學問裡,要「學然後知不足」。我們永遠要做一位學習者,因為學習就是生命。你如果沒有學習的動力,那就會失去生命了。換句話就是:生命就是一種學習,如果停止學習,那就是你的生命停止了。

不管在學什麼,要全心投入!只有你全心投入時,才會真正的感受其中奧秘。像打坐也是一樣,全心投入,坐久了自然會有滋味。但是起先,可能會很艱苦。就像游泳,不要只在附近的溪流游,就感到滿足了,去征服大海、大西洋、太平洋,這樣才是真正的有深度。我們的生命是很有深度的,不要讓自己活的很淺。要成為一位潛水員深入海洋,看海底有多漂亮,因為愈進入,就變的愈有深度。

阿底峽尊者說:「面對任何的事情,你都要全心的去面對!才能進入事情的最根處。因為事情的奧秘,都是在最根處。」體驗是一種秘密,為什麼是秘密?因為無法用講的。我的體驗講給你聽,不論我怎麼講,也無法完全的講出來。這是非常秘密的。就像是一朵花,真正那朵花的生命在哪裡?都在根部、蘊藏在土裡。土裡就是代表黑暗,陽光照射不到。花朵只是喜悅的表達而已,其奧妙則隱藏在土裡的黑暗中。

十二、『於怨敵恆修』---怨敵的說法有很多種:當然是我們最怨恨的人,也是敵人,但這是對外所講的。對內所講的,就是在講你自己的心,心的怨敵就是負面的那些情緒:你的悲傷、憤怒、貪婪、欲望。換句話說就是貪、瞋、癡、慢、疑、嫉妒等,就是你的敵人。

「最大的敵人是誰?是你自己。」修行一定要先從負面的習性,開始著手,因為我們一般都活在負向的習性中。當你感到悲傷時,你的心一定要靜下來,好好的觀照,不要急於將悲傷的事甩掉、丟棄。或是故意讓自己很忙碌,忙到沒有時間可以去想悲傷的事。如此你將會錯過一個觀照的機會。好好的去觀照那個悲傷,接受它!讓它存在!正面的迎向它!體驗它!品味它!你如果真的體驗到悲傷的深度滋味,就可以了解,事實上悲傷也是本性的流露。這句話的意思就是:悲傷並不是外來的東西,只不過是借著外面的境界,來做一個助緣而已。你的本性中,如果沒有悲傷可以流露,不論見到任何的境,也是一樣都無動於衷,沒有感覺。

然後你會很驚訝!如果你能在悲傷的時候,靜下心來觀照,悲傷將會向你顯現出它的秘密,一旦顯現之後它就會消失。為什麼會消失呢?因為這是因緣所生法,有來就有去。因此當悲傷消失之後,喜樂就會出現了。

佛法都是在修心而已,那要怎麼修心呢?為什麼有很多人學佛,學了好幾十年,還無法進去呢?因為很少人在講心法。這種心法的東西,如果沒有去體驗,實在講不出來。所以你一定要先從負面的情緒下手,當你遇到負面情緒時,最要緊的就是:你的心要靜下來,好好的觀照。那要怎麼觀照?

譬如說,聽到某人講一句話後很生氣,而回應出不善的口氣。你口氣變壞,對方有聽到,那你自己應該也會聽到。會感覺到,我今天的口氣,怎麼會這麼壞?當你感覺到時,就要去觀照那個不好的口氣,並且將它看清楚。你就會感覺到很好笑---只是一件小事,而我怎麼會氣成這樣呢?當你覺得很好笑時,就轉為柔軟下來了。什麼是憤怒?憤怒就是剛強;而慈悲就是柔軟,為什麼憤怒會轉為慈悲呢?可見憤怒和慈悲都是我們本性的流露,並不是完全都沒有關係。為什麼貪愛一開始都要佔有,但最後會轉為與人分享?這就是佛陀的內在煉金術,佛法的精髓。

大家要記住!你絕對不要在順境中修。等到順境來時,才想要修行,那你也無行可修了。為什麼?因為你已經沒有可以觀照的東西了,你已經沒有鏡子可以照了。境界就如同一面鏡子,順境就是順鏡,逆境就是逆鏡。你如果要觀照,一定要用逆鏡,才能照見分明。

如果你手中已經擁有千足的黃金,這黃金就是順境,那你還需要煉金術嗎?所以煉金術,一定要從一般的金屬下手,你就是金屬。要從廢鐵變成黃金,這個過程當然是艱苦的。但是這必需要內行人,才有辦法提煉,一定要真正的鍊金師傅。不然你將一塊鐵,交到一位外行人手裡,結果只是溶化掉而已。你就是廢鐵、你是地獄;為什麼你會是地獄?因為你常常在貪、瞋、癡。善知識就是鍊金師傅,他要將你轉化成為天堂;天堂和地獄是在同一個地方,那只是用心轉而已。

從負面開始,你將會發現到正面;因此你一定要從負面開始去觀照。我再做個比喻:就好像要挖鑿一口井,剛開始鑿井,你只看到泥巴、石頭和垃圾,然後愈鑿愈深,而當接近水源時,水就會噴出來了。但是當水剛出來時,水是非常混濁的,它會一直噴,噴到最後水會愈變愈清淨、純淨。這就是煉金術。

十三、『不依賴餘緣』---阿底峽尊者說:「當你特別針對某一個對象,靜下來觀照時,要忘掉其他的一切。」這就是佛陀在《遺教經》說的﹁置心一處,無事不辦﹂。譬如說:你在觀呼吸,那就用心觀這個呼吸就好,剩下的你要全部都放下,讓自己全然地進入它、品味它!讓它在你心中滲透吸收;要讓自己成為海綿。

要培養你的覺知意識,就要丟掉能觀與所觀的差別,拋棄客體與主體的二分性。什麼是能觀、所觀?能觀就是觀照者,所觀就是被觀照者;你要拋棄這種差別,才有辦法真正的培養你的覺知。一定要拋棄你的分別心、二分法、二分性,才能讓觀照者成為被觀照者,換句話說---觀照者就是被觀照。

如剛才所說,當你遇到悲傷時,要就好好的去觀照悲傷,觀照到最後就愈有深度。愈有體會,就愈有滋味,到最後悲傷消失,喜樂就出現了。當喜樂出現時,你還是要再觀照喜樂,再度與它融為一體並成為它。你千萬不要想:太好了!我正在喜樂。那個想法、那個心念如果再升起時,就代表你與喜樂之間,又再創造一種距離出來了。

沒有一個我正在喜樂。我們下手修行時,就無我了。而很多人以為,要將它變成無我;其實無我,並不是從我變到無我的。不是有一個我,要將它修到變成無我;這樣你永遠也修不成的。你如果真的決心要修行,第一步:你就要用無我,去面對一切的境界。因為你如果用「我」去面對一切的境界,那一定會有分別,有分別心出來,就會有比較。而有比較就會有計較,有計較,那利害關係就會出來,而是非也就跟著來了。打坐也一樣,你千萬不要想:我在打坐、我在觀呼吸。不是你在呼吸,不是你有本事能呼吸,是世間在呼吸。如世間無法呼吸,那你能呼吸嗎?這個大自然天地之間,如果沒有在呼吸,那你有辦法呼吸嗎?所以是世間在呼吸,你只不過是世間的一個通道。借助你的鼻孔進去,再出來這樣而已。所以你不要常常說:我在呼吸。

十四、『今當修主要』---主要就是最重要的。阿底峽尊者,他告誡我們「生命非常的短暫,所以請不要在意不重要的事情。」
何謂重要?不重要呢?死亡帶得走的就是不重要。換句話:死亡帶不走的,就是重要的。再講清楚就是:來自於外在的東西,身外之物,通通都會被死亡所帶走;只有湧自內在、內心的覺知、智慧是死亡帶不走的。另外,慈悲和愛是覺知的影子,也是死亡無法帶走的。

所以不論你如何的努力、打拼、擁有世間的一切,即使做國王、皇帝、總統,這些都是外在的東西,直到你死亡時,都會不見。所以只有覺知所成就的智慧,才是你真實的財富,其餘的則是借用之物。你如果要修,就要修最重要的---你必需要有相當的覺悟:除了培養覺知,並沒有任何事情是重要的。培養覺知的方法有很多,而最簡單、最方便的就是---觀呼吸。

十五、『不應顛倒』---我們必須捨棄一些錯誤的心態:
1、錯誤的忍耐---什麼是錯誤的忍耐?我們有辦法忍受為了父母、妻女去辛勞賺錢,奔波忙碌,這種日曬、風吹、雨打的艱辛,你都可以忍耐;可是你卻無法忍受修行的艱苦。

2、錯誤的欲求---你燒香拜佛,都是要祈求財富、享受快樂、事業成功……。可是你都沒想要修行。

3、錯誤的生活體驗---你都不想經過聞、思、修,來領受佛法的甘露滋味,不想聽聞正法、不想好好地坐下來,觀照你的心。可是你卻在耽著世間各種樂趣的事情,這就是世間會有很多比賽的原因。你看全世界經常有棒球、籃球、足球…比賽,一天到晚他們都在追求什麼呢?都是在追求這世間種種樂趣的事情。

4、錯誤的慈悲---一般人很容易犯到的就是:你都會同情可憐人、同情修苦行的人,可是你都不願意去同情做奸犯科的壞人。其實佛陀他在《大般涅槃經》裡有講過:如果你護持一位破戒比丘,能夠用恭敬心來供養他,勝過供養一位持戒精嚴,你認為他修的很好的修行人。為什麼呢?因為這個心是很難發的,你會發不出來。你必須要有平等心而沒有分別心。不會分別這位持戒精嚴,而那位破戒散漫。

5、錯誤的教導---對於來親近我的人、依止我的人,我沒有鼓勵他親近佛法、好好的學佛,卻教投機賺錢的方法、增長世間的財富。有的師父說:來!我告訴你樂透的明牌,保證簽哪一支一定贏,這樣錯誤的教導就糟糕了。
6、錯誤的隨喜---什麼是錯誤的隨喜?對怨敵幸災樂禍,欲見其失敗為快。看到你怨恨的人,出車禍、生意失敗、被騙、被倒會了,你就會說:好!很好,這是他罪有應得。

還有一種就是喜歡隨喜熱鬧的場面,法會、活動你都一定到;而如果有師父在講出世法,你就都不要去。為什麼?因為你會害怕,每次都是講無我、講出世法,而你需要的並不是那種。你對出世的喜樂,都無隨喜心,只喜歡隨喜舉辦消災、消業障、增加福報的法會。

十六、『不應間輟』---就是不要中斷、不間斷。為什麼?因為在修行的過程中,要對佛法產生堅定的信心,真的很困難。所以有人念佛念了一輩子,還是無法西方的原因就是:他的信心有退轉。他無法對阿彌陀佛,對自己念佛可以去西方,產生堅定的信心。只是偶爾的修持,並無法對修行產生任何的效果。
我們必須全心全意地投入修行。好好的用心念佛三年,保證會讓你有感覺的。但是你一定要不間斷、不夾雜、不懷疑。

十七、『應堅決修』---要有決心修行,不是只聽聽而已。如果真的有決心要跟隨善知識,一定要斷一切的攀緣。尤其是修心法門,要專一精修。有一絲念頭在移動,就要觀照它。突然間,你就會看見念頭在那裡,而你在這裡。既然你看見念頭,表示你跟念頭是分開的。你如果沒有觀照,就會認同你的念頭想法;你一旦認同了,將會變成它,而你就會和念頭黏在一起了。換句話說,就是你被念頭拖著走了,之後會隨著念頭去採取行動。那你的心和整個頭腦裡,就只有這個念頭,它一直在叫你趕快這樣做、那樣做。所以有很多人會自殺的原因就是:真的有一個想法念頭,在他的耳邊一直叫他要跳下樓。如果將它看清楚的話,那你就不會被念頭轉了。實際上念頭並非是你,它會佔據你,是因為你忘了要如何觀照,所以堅決地修習觀照吧!

十八、『觀擇令脫』---要怎麼觀照?要怎麼選擇?脫就是解脫。觀照你那個最重的煩惱,直到它不生為止。為什麼一般人會不自由?因為你有煩惱,只要你有煩惱,就不會有自由。講到自由,一般人要追求的自由有三種型式:
1、抗拒過去的自由---這是一種反應。因為我們都會隨著過去所學的、所看的、所想的在做事情。它是過去的取向,這時你就會有煩惱。這裡的自由是反抗你過去的自由。你一直想要反抗過去、你想要結束過去;你愈想早一點結束,代表你太在意過去。就會受制於過去而被過去束縛住。你要脫離過去的束縛,一定要先學習---如何隨順過去的方法。

2、追求未來的自由---它比較像詩、夢幻般,很多人雖然嘗試要有這樣的自由,但是它是不可能的。因為它的取向就是著力於未來,所以你追求於未來,就無法活在現在。但事實上,你卻必須活在現在。你看見很多美麗的夢境,可是那些夢境都不會實現,這是烏托邦世界、理想世界。這種的未來是一張美麗的圖畫,畫的很漂亮而已。你如果無法活在現在,那你的未來就無法實現。因為未來就是現在往前推的,如果沒有現在哪有未來呢?

3、活在當下的自由---我們應該要追求純粹的自由。什麼是純粹的自由?沒有過去也沒有未來、只是活在當下。你能夠活在當下,不帶有任何意識型態和夢幻,一片刻又一片刻地生活下去,全心投入在當下,根本就沒有時間和精神,去想到過去或未來。這才是我們真正的人生。

換句話說,完完全全活在當下這一刻,也就是你時時保持覺知。當覺知發生後,你將會看見自己內在長出雙翼,一個是慈悲而另一個是純粹的自由。它們兩個會開始一起成長,這將會讓你達到圓滿,而不會懷有怨恨或感到後悔。那你的生命就會圓滿。因為你曾經活過、自由過、真愛過。就像是蓮花已經完全的綻放了,這是大圓滿法。當我們不再有怨恨與後悔時,生命就圓滿了。


要如何才能發現大圓滿法呢?要如何追求到純粹的自由呢?要如何發現你內在的生命核心---覺知?阿底峽尊者建議二件事情,有助於我們開展覺知的方法:
第一是尋---就是覺,也就是檢視。
第二是伺---就是觀,探討究竟,也就是要看清楚。

1、尋---絕不可讓你的念頭,沒有經過詳細的檢視,就讓它過去了。要非常的警覺,任何浮現在你腦海的每一個念頭。它們就像是十字路口,非常繁忙而來來往往的車輛。你要小心觀看,不可讓任何一個念頭,在你沒有覺知的狀況下通過。

你就像是在十字路口指揮交通的警察,來往的每一輛車,都要看的很清楚。如果持續這樣的訓練,就可以讓你的覺知力愈來愈敏銳,愈來愈有觀察力。

2、伺---就是看清楚它的根源在哪裡?為什麼同樣的事情,一直發生呢?為什麼你一次又一的生氣?為什麼你遇到這樣的事、看到這個人,都會生氣呢?所以你要去探察究竟。這將會讓你看見---憤怒來了又去、去了又來。探究將會讓你看見憤怒、生氣的根源是從哪裡來的。

先檢視(尋),然後再探究(伺)。覺知的品質,將會在你的身上誕生。而一旦你有了覺知,你就能斬斷一切疾病的根源。一旦覺知誕生,慢慢地,你就會離開過去和未來,變得愈來愈接近現在這一刻。你會感覺到每一個片刻都在過去,一的過去。因此你所有的感覺,會變得非常清淨、非常敏感、非常有覺知的在生活。以至於你的整個生命,產生一種更新層面的強度。這世界對你而言雖然仍是一樣,但卻也不再是一樣了。樹木看起來更翠綠、花朵更芬芳、人們更可愛,這才是真正的法喜充滿。

真正的法喜充滿時,海邊的一顆小石頭,你看起來就像顆鑽石般的寶貴。這是達到了另一種看待生命的境界,如果你達到了這個境界,那你所看到的一切,都會令你陶醉。為什麼有很多的開悟者,他所看到的世間都是很莊嚴的,但我們卻看不見?凡夫認為西方極樂世界才美麗,而娑婆世界是醜惡。但是佛陀看娑婆世界,是很美麗莊嚴的。這就是心的問題,如果你的心像佛陀一樣時,此時此地都是淨土。

十九、『不應自恃』---如果你有一天達到了此境界,看見這個世界充滿令人陶醉的景象,感覺到這世間真的很莊嚴時,不要自誇你看到什麼、感應到什麼?如果這樣,那你將會開始覺得自己很傑出、很超然。雖然事實上,讓你看到了阿彌陀佛,但是阿底峽尊者告訴我們:請你不要自恃、自誇。你如果開始自恃、自誇,那這些事實,將會消失。因為此時你的自我,已經悄悄地又再進入了你。以至於你檢視不出它,也探究不出它。
一個沒有覺知的人,可以不小心,因為他沒有什麼好失去的;但是一位修行者,他不能不小心,只要走錯一步,就會掉下去而且會掉的非常悽慘。要再回到同樣的高度,可能需要花上好幾年,甚至於要花上好幾輩子的時間。如果你從某個特定的點上掉落,將會趨向於再次地,從同一個地方掉落---它變成了你的一個習慣。因此在你掉落的習慣尚未成形時---就要保持覺知。

一般人看不到、感覺不到的,就叫做靈性的經驗。這都是感覺的世界,請你不要隨便與人談論它。如果你真的很想談,可以去找你的師父,分享你的體驗和感應,這樣就不會有危險;因為師父一定會對你有所幫助的。不管多麼美好,都只是經驗,真正的重點,不在於你所經驗到的事,而是在於經驗到的那個人。師父總是把重點放在觀照本身,而非強調客體的經驗。

師父是很會扯後腿的藝術家,因此當你下一次再有任何的經驗發生時,你甚至於會害怕去找師父談,怕被他敲頭。這些靈性的經驗就像是種子,種子必須被隱藏在土壤中,它不能夠一而再,再而三地被翻到地面上來。所以弟子必須學會保守秘密的藝術,與師父在一起時要能保守秘密,這是很重要的事。

但是我們的頭腦,很自然地會趨向於展現自己,尤其當你擁有某些特別的能力---例如可以解讀他人的念頭。很自然地會想要展現給他人知道;但是解讀別人的念頭,是一種侵犯別人隱私的行為,這是佛陀所禁止的。目犍連尊者有一次運用神通,知道別人的念頭在想什麼,所以佛陀就呵叱他:「你下次不可以再這樣,神通不是要讓你去看別人的隱私、去看別人有沒有犯戒。」

如果你要進入禪修的世界,這些事情就會開始陸續發生,最後你可能會有某方面的感覺。請避免使用它們、不要展現也不要談論。因為你如果談論,那人們就會要求證明給他看,而如果開始展現給他們看,那你很快就會失去能量。因此最好一開始,就不要自恃。

二十、『不應暴戾』---你或許不會自誇,但別人會自誇,因此你的嫉妒心將會產生出來,然後你就採取不好的手段,想要打擊對方,容不下對方比你更行。另一個需要了解的重點是:當你展現超能力後,不久它就會失去原本的能力,於是嚴重的問題發生了:過去有那麼多人尊敬、崇拜你,期待你展現奇蹟,但你卻沒有能力了。現在該怎麼辦呢?騎虎難下啊!所以它必需轉向邪術、必需學習一些技巧,來維持他的聲譽。所以千萬不要暴戾---不要衝動、不要沉不住氣、更不能嫉妒,應該讓步,要調伏我執我慢。

二十一、『不輕喜怒』---我們不需要比別人還要超越,也不要無緣無故惹怒他人。阿底峽尊者告訴我們:不要自找麻煩。你的存在,已經為你創造出許多麻煩了。如果你還要表現的比別人還神聖、還要超越,那只會製造更多對立。你是在自找麻煩;所以請儘量地避免惹怒他人。一個具有靈性特質的人,就足以為他自己製造出麻煩;因為你的存在是如此的光,就算你逃到喜馬拉雅山去,這些尋求真理的人,還是會把你找出來的。因為這些人是真正在尋找真理,他們非常敏感,你根本不用自誇也不用展現,到最後你仍是會被知道的。

二十二、『莫著聲譽』---當你愈接近佛陀知見時,很自然地會認為人們會恭敬你,感謝您,因為你帶給人們佛陀這個最珍貴的禮物。請千萬不要有這種期待。相反地,你帶給人們的禮物愈大,而他們的憤怒也就會愈強烈。
所以阿底峽尊者很清楚地忠告他的弟子:「莫著聲譽。」不要只喜歡名聲和稱讚。人們愈是稱讚你,相對地對你的嫉妒,也就會愈大了。到最後你可能會像耶穌一樣,被釘死在十字架上。你可以希望一切都能很完美,但心中仍要期盼那最壞的可能會發生---因此他們不殺你,你反而要感激他。

佛陀有一位弟子富樓那尊者,他想要去印度西方傳法音。佛陀說:「你要去可以,但你要去之前,要先回答我三個問題:
『第一,你是否知道那地方的人,非常暴戾、惡劣,如果他們侮辱你,那你要如何回應呢?』」
富樓那回答:「如果他們侮辱我,那我一定會很由衷地感激,感激他們只有侮辱我、罵我而沒有打我。」
佛陀又問:「如果他們打你,那你又會如何呢?」

富樓那回答:「我還是一樣會感激他們,感激他們並沒有將我殺死,而只是打我而已。」

佛陀又再問:「如果他們要將你殺死了,那你又會如何呢?」
富樓那回答:「我更感激他們將我殺死,那這樣正好解脫了。因為在這個生命裡,我曾經犯下一些錯誤,現在我再也不可能有機會犯錯了。他們把我從束縛中釋放出來,我將會永遠地心存感激,把他們放在心中。」

佛陀說:「現在你可以去了,你可以去任何的地方;因為不論你去到哪裡,都不會和他人對立,你都會散發出能量與人們分享我的愛和慈悲,你將能夠讓人們保持清醒和覺知。你已經可以去西方度眾生了。」
你如果是執著在聲譽裡,你承受得起被別人罵嗎?經得起被別人打嗎?這是不可能的。你一定會和他人對立,並採取更惡劣的手段反應。 (第七要竟。待結語)

 

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<當孫悟空遇到唐三藏--修心七要新解>

結語

  『將此五濁世、轉為菩提道、教授甘露藏、從金洲傳來。---以上所說的這些轉化的方法,都是從他師父那裡來的。所以弟子絕對不會忘記師父的,即使已經開悟證道,仍然還是要感恩他的師父;事實上對師父的感恩之心,會愈來愈變得全然和篤定、愈來愈強烈。阿底峽尊者總是記憶著他的師父金洲大師,因為大師告訴阿底峽尊者說:「你在我這裡學習之後,還要再去向法鎧論師學習,不可以在這裡就滿足了。」所以阿底峽尊者說:「可以學這麼多,這一切的一切,都是來自於金洲大師所指引我的。」就像善財童子,他跟著文殊菩薩學習之後,文殊菩薩就要他出去參學,往南方一直去參學,不管他是參訪國王、藝女、居士、出家人、女眾、男眾都好,而他所聽到的每一個法,都是無上法、大圓滿法。

  阿底峽尊者說:「我並非是這些經文的作者;這些法喜的甘露,皆是傳承自我的師父。而我的師父又傳承自他的師父;這樣遞遞相傳的最原始出處是佛陀。」所以這代表說,它的法是有傳承的。其實真正的傳承就是心。你與佛陀的知見有一樣嗎?你如果可以入佛的知見,那就是有接到佛的傳承。不然的話,你的傳承就是假的;如果要入佛的心,就要發菩提心。
阿底峽尊者說,最原始的師父就是佛陀。這代表他的傳承沒有中斷、他的菩提心都沒有中斷。所以他說:「這些的經文並不是屬於我作的,我只不過是一個媒介。只是將這個訊息傳達出去,讓你們知道的一個通道而已。」你看阿底峽尊者,是那麼地沒有自我。而這整個忠告的精義,就是「要如何將五濁惡世,轉為菩提道」。五濁惡世是在講我們的五蘊,五蘊就是五方佛。你如果會轉那五蘊,就是五方佛了;如果不會轉,那就被五蘊綁住了。
  『由醒夙習業』---阿底峽尊者說:「我的師父教導我,轉化能量的秘密。他教我這個秘密之後,現在這五種感官---眼、耳、鼻、舌、身,不再累積垃圾了,它都轉變為神聖能量的通道。他教我要如何的將五濁惡世,轉為菩提道的方法。為什麼這麼幸運,可以遇到我的師父呢?就是這一句『由醒夙習業』。什麼是『由醒夙習業』呢?阿底峽尊者說:「因為我過去有好幾世,不斷地在修習,累積這些善根福德因緣。所以這一世,我才能很幸運的,找到我的師父。」你要找一位善知識,不是那麼簡單的。因為你並不知道哪位才是開悟者,所以完全要靠你的善根福德因緣。
  『多勝解為因』---你最熾熱的渴望是要知道真理;其實只有兩件事情---第一:你要去找善知識。第二:你要去學習轉化菩提道的方法;也就是要如何地將五濁惡世,轉化為菩提道的方法。
  『能輕苦譏謗』---當你找到一位真正的師父時,整個社會可能會反對你,而且一定會為你製造出很多的痛苦。但是你一定要承擔這些的痛苦、這些壞名聲。可能有人會說:你跟著這位邪師學,不怕下地獄嗎?所以這些的毀謗、取笑、諷刺,你都要看的很輕,不然的話是沒有辦法的。要能夠輕苦譏謗,是非常困難的。那些僅是好奇的人,將無法做到這一點。
  但真正在尋找真理的人,將不會在意一切的痛苦和壞名聲。因為一旦你和真正的師父搭上線,你會發覺其他的一切,都變得毫無意義。一切的利、衰、稱、譏、毀、譽、苦、樂,這些都要看的很輕,尤其是這個名聲,一定要看的很輕。不然的話,你無法學到底,一定會半途而廢的。因為你經不起別人譏嫌、你無法承受別人用異樣的眼光,在你背後指指點點。
  『請調執教授』---所以你要放下、不要在意人們的閒言閒語。這一切的經文,其實就只是一門在教導我們-要如何放下自我的方法而已。一旦自我不存在、一旦你不再認為自己與存在是分離的-那你馬上就會開悟。開悟是不需要時間的,甚至於不用萬分之一秒。當自我消失,覺性就會自然湧現了。為什麼你累生累劫,都不會開悟呢?就是因為你把自我抓的太緊。
  『今死亦無悔』---當你到達菩提心成就時,才有可能「今死亦無悔」。即使你現在死也不會反悔,因已心滿意足了。為什麼呢?因為你已經得道了。你已經得到了如何地轉五濁惡世為菩提道的心法了。就像孔子說:朝聞道,夕死可矣
  最後願將說法之功德,回向世間苦難的眾生,早日離苦得樂。阿彌陀佛!


※註:五濁惡世---劫濁、見濁、煩惱濁、眾生濁、命濁。

一、劫 濁---色:人壽二萬歲以後四濁起。
        (色蘊盡,則能超越。)
二、見 濁---受:五利使---身見、邊見、邪見、見取見、戒禁取。
        (受蘊盡,則能超越。)
三、煩惱濁---想:五鈍使---貪、瞋、癡、慢、疑。
        (想蘊盡,則能超越。)
四、眾生濁---行:人間果報漸衰、心鈍體弱、苦多福少。
        (行蘊盡,則能超越。)
五、命 濁---識:壽命漸縮少乃至十歲也。
        (識蘊盡,則能超越。)

 

 

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<當孫悟空遇到唐三藏--修心七要新解>



  《當孫悟空遇到唐三藏》這本書,是老衲於十年前在關中為護持的信眾所講述的錄音帶整理而成。故其中贅言及口語特多,又是用台語演說,以致於添加弟子們謄稿、修稿許多困難。雖幾經數次校對,還是難免有疏失之處,但書中所述的修心要訣,悉依照原文逐句解義,不敢偏離。

  本書今日得以面世,首先要禮敬一切傳承心法的歷代祖師,感恩如此珍貴難得的法寶,歷千百年來而發揚不竭,以及參與本書編輯的同參道友,不分日夜的辛勞。

  祈願有緣人讀閱本書,能夠引導您落實在日常生活中,從出離、慈悲、空性的轉化,找到解脫煩惱的鑰匙。


       時序庚寅年佛成道日 老衲 開藏于法遍書齋

 

 

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