法遍書齋

緣起：最近＂想結婚＂與＂想離婚＂的，不約而同來請教如何＂有智慧＂面對？

近年離婚率愈來愈高，甚至已經40％以上，這是現代人的行事風格，太憑感覺。感覺是會隨著外面的環境、人事......種種因素而改變；它就像水波一樣，有點風吹草動，就起波浪，因為感覺是最膚淺的一層，所以最容易變動，也最無常，最不可靠。

「感覺」屬於五蘊中的「受蘊」，用現代語言講就是情緒（容易跟著流行走）。我們的情緒很容易受到外境的影響而高漲或低落，這主要是當我們「觸」到六塵境界時，馬上「分別」善惡、好壞、美醜；然後又立刻產生「樂受、苦受」，之後「愛或瞋」就現行。

因為我們的心飛快，所以「十二因緣」以非常快的速度往下流轉，一剎那間就輪迴一圈，所以一天可以輪迴數千回；而這十二因緣（無明→行→識→名色→六入→觸→受→愛→取→有→生→老死）是告訴我們「苦集起」的原因。

修行人要訓練自己在每個環節，多留點「空間、空白、空閒」，不要太衝動。《百法明門論》「五遍行」說道：「觸→作意→受→想→思」，也就是說在觸到六塵境界時，要「作意」，要留意，要看清楚、聽清楚，對境界明明了了，不要一下子就落入感受、感覺、情緒，這樣子會沒完沒了的。

• 最好在「觸」到境界時，要養成停、看、聽的習慣，讓看只是看、聽只是聽；學習做自己的主人，不要做情緒的奴隸。