你知道「箇中三昧」嗎？待老衲來為你們解說一番：
其實，日常生活中的任何情境，皆有它的「箇中三昧」在，如果你能深入其中，生活即是禪修。
所謂「三昧」漢譯正受，意指不因苦受或樂受而動搖其心；故又名「真空寂定」，俗稱「活在當下」。
凡夫面對生活中的樂受起貪愛、苦受起瞋恚、不苦不樂受則陷入愚癡；然而，智者祇是如實感受而已。
智者雖然還是會經歷過苦受、樂受，並且清清楚楚地體會到「箇中三昧」；如此才叫「超越」～不受情境所纏縛。諸位大德，你現在應該知道要在哪裡禪修了吧！
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