法遍書齋

佛陀的弟子周利槃陀伽，因為根機不好，佛陀教他偈頌老是忘記。最後，佛陀教他掃地，唸「拂塵除垢」就好，但他還是常常忘記哪四個字；於是大家紛紛在旁提醒他，漸漸的他愈掃地，心愈清明，最後也證阿羅漢。

我常告訴大家：修行是要在日常生活中體悟與運用的。我自己的「觀察力」，其實是從煮飯訓練出來的。自小體弱，所以不用跟著大人去田裡工作，但是要煮飯給大家吃，所以顧灶火是我的專長。七十年前國小二年級，當時還沒有瓦斯爐，都是用「大灶」；我從燒木頭到煤炭、原子炭，都用過，而如何控制火侯不燒焦，才是一門大學問。

乃至從花蓮閉關四年後，去到百人的大叢林歷練時，常去大寮廚房發心煮飯；而過年過節，甚至要煮給「上千人」吃，還是用大灶燒木材～我一路是這樣訓練自己六根觸境的。

科技發達，「没收」了各位生活中訓練六根觸境的機會愈多，你就會愈懶愈不靈活。動起來吧！擦地板、煮頓飯、洗廁所、澆花、去菜市場逛逛、公園走走，......這都是在訓練你眼、耳、鼻、舌、身、意六根，對色、聲、香、味、觸、法六塵外境的好時機～你無時無刻都可以修行，因為修行就是在修六根能不被六塵所轉，也就是心不隨境轉。

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