現代人很缺乏「忍辱波羅蜜」，所以不小心就變成「正義魔人」、「投訴達人」、「酸民」、「家暴男」、「情殺」......，乃至到餐廳用餐，等待稍微久一點，就叫經理出來面對。
那要如何修持「忍辱波羅蜜」？耐心。科技時代把我們服務的太好了，以致大家喪失許多訓練耐心的機會；如果你沒有耐心，就會怕麻煩，容易衝動，甚至情緒高漲，一觸即發。
修持「忍辱波羅蜜」最好的入手處，是從生活中大大小小的事情做起；不分大事小事，有耐心的一一完成，久而久之，自然有包容力、含攝力。
因為佛法是強調熏習，沒有辦法一次到位，唯有在生活中才有很多順逆境界，讓你相續不斷練習。因為考驗的境界「每天」都有，甚至層出不窮～所以不要怕境界，修行本來就是要「歷緣對境修」，如此才能有進步的動力。
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