「行」就是衝動，修行就是在修各種的衝動；行為的衝動、說話的衝動，以及想法的衝動。今天一個修行人，能不能有所進步，能不能提昇生命的境界，能不能脫胎換骨，改腸換肚，完全決定於～您是否看到世間的不寂靜（您的身心就是世間）。看到，他就不會再對這個世間「趨樂避苦」。
因為他完全看到所有的欲望，是來自內心的不寂靜；所有對欲望的追逐，都只是為了要阻擋、要掩蓋這個不寂靜的苦。如果看不到這一點，無論您怎麼努力修行（或做種種功課），都不可能有很大的進步，既使修行到老死，仍然是在原地跑步啊！您明白否？
現代的手機，正滿足你不寂靜的心，走路要看、開車要看、過馬路也要看，甚至捨不得睡覺還是要看。所以我常講～智慧型手機是魔王發明的。
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