徒問：樂於助人，忘我的服務，常常反省，這已經達到「無我」了嗎？
師笑答：這類似布施、愛語、利行、同事的四攝法，但還不是無我。
所謂「無我」的「我」，要當動詞來講，是「主宰」的意思。也就是說，要深刻體會我沒有辦法「自主」。例如我的身體，不要老不可得，我的頭髮不要白也不可得，我的牙齒不要掉還是不可得；連我自己的身體，竟然都沒有辦法主宰他～真是苦。
佛陀所宣說的苦諦，是「心」在苦，因為無我（不能自主）、無常（不確定性）、空（緣生緣滅）；因此生、老、病、死苦、怨憎會苦、愛別離苦、求不得苦、五蘊熾盛苦等八苦，纏繞著一生。
你的身體都沒有辦法自己做主了，何況身外的一切人事物，更不可能處處由你主宰。雖然佛陀在經上一再地宣說無我、無常、苦、空，但是有幾個眾生有辦法接受呢？難怪佛陀入滅後不久，印度又回歸婆羅門教，因為眾生要追求的是常、樂、我、淨。
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